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痩せたい。。
2010/3/27(土) 午前 7:20
もう、それだけですね。
昼食:オ○ジン弁当のお惣菜、4種類。
夕食:焼き鳥3本、パン1枚。
現体重63.8キロ。
-理想体重46.8キロ。
=残り17.0キロ。
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毎日、少しずつでも。。
2010/3/25(木) 午前 7:27
痩せたい。
夕食:まぐろのぶつ、エビの天ぷら、チキン南蛮弁当。
現体重64.4キロ。
-理想体重46.8キロ。
=残り17.6キロ。
夜、食べ過ぎだな。。
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