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今日は仕事が休みなので、お昼過ぎから近所を散歩しました。 空も青く風もなく軽いウォーキングには丁度よかったです。長瀬川横の遊歩道をあるいていると しらさぎ？でしょうか？ 水辺を眺めて、なんだか哀愁ただよう雰囲気ですよね。 遊歩道の横に椿のような、山茶花のような花が植えられていました。どっちでしょうか！ この街の中心街へ歩いていくと大きなショッピングセンターがあります。そこでちょっと休憩。 おしゃれなケーキ屋さんに入ってみました。女性のお客で店内は込み合っていました。 フルーツケーキとフルーツソーダを注文。 なかなか美味しいケーキでしたよ。＾＾ イチゴが甘い！ソーダ水の丸いグラスが涼しい。 ショッピングセンターを一回りして夕飯の買い物をして家に帰って万歩計をみると丁度、一万歩でした。 途中でおやつなんか食べちゃったから、ダイエットにはならなかったけど気分は爽快になりました。
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こんなにたくさんフルーツの入ったソーダ、初めて見ました。ケーキも美味しそうです..。って、やっぱり食べ物に目がいっちゃいました。花も鳥も、風情がありますね。最近、寒くないので、春がもうすぐのような錯覚を起こしています。
2010/1/31(日) 午後 1:50
サギは、こうしてじっと獲物まってるんでしょう。
以前、バイクでよく通る場所あるんですが いつ行っても同じ場所に何時間もいるもんでしたねー。
気持ちのいいウォ―キングでしたね。
・・・ケーキ？ OK、OK！ ご褒美って事で（笑）
2010/1/31(日) 午後 2:06 [ 春爛漫 ]
チャミママさん、ここはフルーツ屋さんみたいです。以前からウインドウを眺めて入ってみたかったんですよ（笑）
晴れた日は冬の真ん中だと忘れてしまいそうな陽気ですね、鳥も花も
季節を忘れてしまいそうですね♪
2010/1/31(日) 午後 2:49
春爛漫さん、そうなんですか！獲物待ってるんですか〜。
私は水の流れを見ながら人生を考えているのかと思ってました・・
それは人間だけの特権でしたか。
なんだかんだ思いながら一万歩歩けてケーキも美味しかったしストレスがちょっぴり解消できました（笑）
2010/1/31(日) 午後 2:52
フルーツソーダ初めて聞きました美味しそうです♪なんか見ていても幸せ気分です(＾ー＾)ﾉ☆*.。
2010/1/31(日) 午後 5:38
あら、
お散歩より、フルーツのほうが気になります。
美味しそうですね。
2010/1/31(日) 午後 6:30
ソーダー水 おいしそうです〜
それと 一万歩も歩いたんですか〜？
すごーい 僕は１日その半分もあるいてないかも〜笑
2010/1/31(日) 午後 7:45 [ つりきち ]
hokurinさん、私も初めて飲んでみました。フルーツが色が鮮やかで
より美味しく感じられましたよ。時にはこういうシアワセ感もいいですね（*^_^*）
2010/1/31(日) 午後 8:02
ひみこさん、近所を散歩して、ちょっと寄り道するのも楽しいですね
気になるお店にはこれからも行って見ますね♪美味しかったです(^^)
2010/1/31(日) 午後 8:04
つりきちさん、こんばんは！
平日はあまり歩けないのでがんばってみました。＾＾
毎日１万歩歩きたいなぁ〜〜(^^)
2010/1/31(日) 午後 8:06
りゅうめいさん、こんばんは。
私も毎日１万歩を目標に歩いていますが、一番は電車を使って東京へ行くことです。
そうすると大体２万歩近く歩いてます。
もちろん東京では駅を降りてから目的地まで極力歩きます（汗）。
美味しい大好きなイチゴにポチです。
2010/1/31(日) 午後 8:53
馬明さん、こんばんは。
毎日１万歩を目標に歩いて実行されてるんですね。東京へ行かれるときは２万歩ですか！！４時間ぐらい歩くことになりませんか？
すごいですね、私もがんばってみます（*^_^*）
イチゴにポチありがとうございます♪
2010/1/31(日) 午後 8:59
１枚目は多分コサギだと思いますｖ
２枚目は・・・どっちでしょうね（＾＾；
葉っぱの形状で見分ければ良いとか、木の高さで見分ければ良いとか聞きますけど、両方の特徴がごちゃ混ぜになったような品種もあるみたいです（´▽｀）
（散る時にボトリと花ごと落ちれば椿って事で・笑）
2010/2/1(月) 午後 8:36
コテツさん、このスマートな鳥はコサギという鳥ですか。しらさぎの仲間ですね。＾＾
この花は低くサツキのように植えられているので、やっぱり山茶花
ですか・・。でも葉の形が椿みたいなんです。
こんど落ちるときの花を見なくちゃ！ありがとう(^_^)
2010/2/2(火) 午後 7:48
こんばんは。
１万歩歩かれたんですか。すごい！
こちらは寒くて寒くて丸まってますよ〜
日中もマイナス４度以下でした^^;
明朝は、マイナス６度の予報 ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
りゅうめいさんのファイトにポチ!
2010/2/3(水) 午後 9:26
コマクサさん、こんばんは！
すっかり冬本番ですね。今日は大阪もお昼でも底冷えしましたよ。
東北の冬は厳しいでしょうね。
お体ご自愛くださいね。＾＾
ファイトポチどうもありがとうございます♪
この寒さの中は歩けないです、早く暖かくなって欲しい〜。
2010/2/4(木) 午後 8:51
りゅうめいさん、こんばんは。
今日は9000歩弱でした。
やはり出歩かないと駄目ですね。
明日はユニクロで防寒服でも買おうと思ってます。
どうも寒いと外出は億劫になります。
2010/2/4(木) 午後 9:30
馬明さん、コメントありがとうございます。
毎日ウォーキングをされているんですね。今が一年で一番寒い時期ですから、家から出るのに勇気が要りますね(^_^)
暖かい防寒服で寒さに負けないで歩いてくださいね。
私も努力したいと思いますが・・・（笑）
2010/2/5(金) 午後 10:24
歩いてますね〜♪
ウォーキングの途中での休憩も大切ですよ〜♪
水分補給は、喉が渇く前に飲んでおきたいですね。
寒い時期は、重ね着で防寒した方が好いですよ。
暑くなったら一枚脱ぐなど、調節が効くからです。
2010/2/6(土) 午後 11:34
クロダイさん、こんばんは〜。昨日も買い物ついでに歩いたら１万歩
を越えていました。数字が出ると励みになりますね。
やはり衣服の調整と水分補給は必要ですか。これから気をつけて歩きたいです。
コメントありがとうございました(^_^)
2010/2/8(月) 午後 10:07