★：ダイエっ㌧∑

はぁぁ(＞＜；)

まぢ痩せなきゃやばいばー(^^；)

今はただのデブだ!!白豚だっ!!

てことで今日から走る事にした★*゜

んでもさぁ～raiって走ったら痩せることは痩せるんやけど

足が筋肉ついて太くなるんだよね～...

リア友は週３回のペースで走ってて、

３キロ痩せたみたい(*^^*)

raiも見習わなきゃなぁ～ってことで(^^；)

それと今夜６時までに食べるダイエットやってるんだ!

効果はよぉ分かんない(笑)

後半身浴とネ。でもrai暑がりやから２０分ほどで

出てしまう(^^；)

あとあとね～リンパマッサージとバランスボール使った

運動とかぁ～...ほんでそれやり始めて今２週間ぐらいで

-1.9ぐらい(^^；)

はぁ、まだまだやぁ～...

おっ!今日raiにしてはまともな記事書いてるぞ(笑)

いっつもグダグダだかんね(^^；)

てかさぁ、男ってなんであんなエロいんだろぉね!

なんか今raiの頭には「男＝性欲」しかないんだけど!!

東方様もエロいんだろぉなぁ(笑)とかね(^^；)

今日男友達と言い合いになってもね、

rai「うるっさいんじゃ、黙れハゲ!!」

男「はぁ?なんなよお前、襲うぞ!!」

.....襲ういらなくね(笑)??

でもね、優しいとこもあるんだ。

今日誕生日＆ホワイトデーかねて手作りのたいやき作って

きてくれた♥*゜

てなとこです(笑)

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只今開催中★*゜
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