藤枝・蓮華寺池公園・フォト日記

楽しいスポーツ♪

昨夜は蓮華寺池ホールで、ファミリーバトミントンを

きょうの午後は総合運動公園で、グランドゴルフをしました♪

グランドゴルフは３回目です。

スコアーは言えませんが・・まぐれでホールイン１を１回！！

爽やかな日差しのなかで、とても気持ちの良い日を過ごしました♪

ニュースポーツ教室で優勝♪

先月から蓮華寺池ホールでの「ニュースポーツ健康教室」に参加しています。

毎週火曜日の夜７時から２時間ほど、リズム体操などをしてから

ペタボードやペタングを楽しんでいます♪　今日は５回目です。

先週と今週は８チームに分かれて、

ペタボードとペタングをリーグ戦で戦いました！♪

若いＵ夫妻との３人のＡチームで優勝しました！♪

優勝の賞状と賞品をいただきました♪　ラッキー！！

講師の方々のご尽力で、参加者全員に賞品が渡されました！

いろいろご配慮ありがとうございます♪

毎回皆さんと楽しく体を動かして・・

少しづつリズムに乗れるようになっているようです♪

シニアパソコンアドバイザー・・デビュー♪

今日、Ｎ公民館で開催された「デジカメ講座」に

シニア・パソコン・アドバイザー（と言ってもまだ見習い！）として

初めて講座に参加しました。

あっという間の２時間でした！！　でも新しい経験です♪

毎週土曜日５回の講座ですが、私自身がいろいろ教えていただいています♪


ＵＰのフォトは、
公民館の近くの田中城下屋敷の庭で見つけた「やぶつばきの実」です。
初めて見ました！　赤くて大きな実ですね！♪

きょうは「敬老の日」ですね・・♪

今日は「敬老の日」です♪

公園で、メタボ対策？に毎朝ラジオ体操から出発です♪

その後、公園一周（約１．５キロ）して帰宅します。

これからも健康で・・楽しく愉快に過ごして生きたいです！

あなたは自分が好き？

皆さんは、自分自身のことが好きですか。
「自分を好きでいる」ことは最も必要なことだと思いませんか。

こんな書き出しの記事に・・一気に読んでしまいました♪


『子育てを楽しむ生活の知恵』より（フリージャーナリストＡＫ氏筆）

☆「自分を好きでもないのに、
　好きな人に好きになってほしいなんて・・・」

☆自分の本当の想いを出し切ることが出来ないような子が、
　自分を好きになれるものでしょうか。

☆本音を出し切る体験が成長の糧に・・
　本音を話し、行動した体験は、
　自分を見つめ、自分を知ることになります。
　失敗も納得がいき、成長の糧にできます。

☆ありのままで周囲に認められた体験は、
　満遍なく出来る自分でなくても良いと、
　自分の存在に自信をもち、
　自分を好きになることにもつながります。

☆全ての子供が自分を好きになり、
　「生まれてきて良かった」と毎日を楽しんでもらいたい。

☆大人自身が、
　自分を好きになり、人生を楽しむ背中を見せたいものです。


★わたしは自分のことがどれくらい好きでしょうか？
　これからの人生は自分の本音で生きていこうと思います！

　隣で勇さんが
「今までも充分本音で気ままに生きてきたんじゃない？」と言っています！

※追伸：マリーゴールドの花言葉は
　「可憐な愛・嫉妬」とか
　サリMaMaさんに教えていただきました。