寝坊

皆様お久しぶりです(^-^)

夜勤の休憩時間や仮眠時間の時に寝るのですが、寝坊をしてしまい起きられない事が、結構あります

一緒に仕事をしている仲間にも、多大な迷惑をかけてしまいます

最近では、スマホに目覚ましとバイブをセット後に枕の下に置いて寝ておりますが、確かに効果はありますけど、それでも起きられない時があります

自分が情けないです(-_-;)
後は血圧も上が84下が40位しかないのです
平静は110位は有るのですが、安静にしていると上記の低血圧に

自分が精神的に弛んで、いるだけなんです。

[・]

お久しぶりです＾＾

低血圧は、朝、辛いですね!

仕事にもろに影響するのが一番イヤですよね？〜〜

わたしも枕の下に携帯を置いてます＾＾以外に効果があって、いいと思いました。

スヌーズでも、難しいですか？大変だねー！＞＜；

[？]

あらま〜私と変わりませんね〜（笑）
生姜を沢山取って下さいよ。
何を食べても大丈夫だと言います。
イチ押しは山羊汁です。（笑）
低い人には丁度良いと良く食べ差せられました。

健康管理して下さいね。

[ロミ]

おはようございます。

血圧低いですね！

私、今は落ち着いていますが、高いとき、上が１９０以上下が１１０以上に・・・
これまた、辛いですよ！

でも今は落ち着いていますが・・・
低いのも辛いですね！

体調管理して気をつけてください。

[のぶ]

久しぶり〜！！＾＾
夏は夜が明けるのが早いので、明るくなると勝手に目が覚めます。
眠いのに・・・それで、ぼぅっとしたまま暫くテレビを見ています。
テレビ見ながらうたた寝・・・
朝からこれじゃ、ダメだね（笑）
暑い日はまだまだ続くので、体調には十分注意してね！！

[ｼﾞｮｯｷｰ マックルクン]

皆様コメありがとうございます＼(^^)／

ためになる話しに感動致しました。

僕だけじゃないと分かり、ホッとしたぞよ

[大西正人]

マックル…只今『射精中』気持ちいヨォ〜( 〃▽〃)