ｼﾞｮｯｷｰマックルクンのブログ

寝坊

Wed, 08 Aug 2012 05:15:33 +0900

皆様お久しぶりです(^-^)

夜勤の休憩時間や仮眠時間の時に寝るのですが、寝坊をしてしまい起きられない事が、結構あります

一緒に仕事をしている仲間にも、多大な迷惑をかけてしまいます

最近では、スマホに目覚ましとバイブをセット後に枕の下に置いて寝ておりますが、確かに効果はありますけど、それでも起きられない時があります

自分が情けないです(-_-;)
後は血圧も上が84下が40位しかないのです
平静は110位は有るのですが、安静にしていると上記の低血圧に

自分が精神的に弛んで、いるだけなんです。

黒糖2

Wed, 25 Jul 2012 06:20:22 +0900

皆様

お早うございます＼(^^)／

本当に自分って黒糖マニアだなぁ(--;)

ついついコンビニにて新製品を見掛けると購入してしまいますf(^^;

夜食

Sat, 21 Jul 2012 02:53:36 +0900

久々の投稿です

皆様ｺﾚｶﾗまだまだ暑い日々が、続くとは思います身体に気を付けて猛暑を、乗り切りましょう(^_^;)

さて今日は私が、最近はまってるパンの紹介します。

実は私は黒糖が、大好きなんです

ｺﾚｶﾗ紹介するパンも一ヶ月の内に夜食として10回位は、たべとります

夜食コーナー

Sat, 30 Jun 2012 03:30:20 +0900

何時も夜食は、既成品ばかりなので、自分で夜食を作りました。

キャベツとソーセージをフライパンにて炒めてコッペパンに、挟んだホットドッグです(^^;

料理と呼べる存在では、無いかも知れませんが、すみません

沖縄限定？

Thu, 28 Jun 2012 18:45:38 +0900

珍しいものだから衝動買いしてしまいました。

僕は本当に期間限定商品に弱いです
ついつい試して見ないとおさまりません
(;_;)

朝焼け

Thu, 28 Jun 2012 10:37:27 +0900

本日AM４時40分仕事場から撮影しました

あんまり綺麗な空模様だったのでパチリ

夜食

Thu, 28 Jun 2012 04:31:31 +0900

今日の夜食Pascoさんから発売中のパン

くるみ&小倉マーガリンを紹介します

エネルギーはゾロ目444Kcal
たんぱく質8.9g
脂質17.0g
炭水化物63.8g
ナトリウム430㎎

超巨大ソーラーパネル(^-^;

Tue, 26 Jun 2012 09:31:57 +0900

岐阜県安八郡安八町森部180
三洋電機の敷地内

パノラマにて撮影

横幅は315メートル

高さは37.1メートル

太陽電池パネルの枚数5046枚

発電量は平均、一般家庭の200軒分

太陽電池科学館は、ソーラーアーク内にあります。

現在は休館中の為外観からソーラーアークを見る事は可能です

入館料金は無料

私の晩ご飯(^q^)

Mon, 25 Jun 2012 19:13:13 +0900

今日はセブンイレブンさんの、回鍋肉です

豚肉・キャベツ・八丁味噌とのコラボが最高です(^q^)

値段は430￥

カロリーは692kcal

夜食です

Sat, 23 Jun 2012 03:07:38 +0900

本日は私が大好きなアップルパイ&レーズンのコラボ商品です(^^;

熱量393kacl 値段98￥コンビニ価格です

感想

厚さが6㎝位ある大変ボリュームが、ありますよ(^o^;)

レーズンは、数える程度しか入ってないです。私はもう少し入ってる方が、好きかも

大変美味しく頂き……完食しました(--;)

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