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仕事帰りに・・
2007/3/8(木) 午前 8:13
いつものプールで遊泳； １ヶ月ぶり？？に癒されました。 水着を持っていくだけで気兼ねなく泳げて 水泳はいいな〜と思います。 今まで当たり前だと思ってたことにふと感謝しました(^.^)
上級〜背泳ぎ＆クロール 02/12(月)...
2007/2/13(火) 午前 8:04
初めてのコーチでした。
この日一番の難関は背泳ぎの腕上げキック。
このドリル、忘れた頃にやってきて毎回青ざめてます。
顔だけじゃなくて足も床すれすれまで落ちてしまう・・(^_^;)
何本か泳いだ後、背中に重心をの
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上級〜4泳法 02/07(水) 2007...
2007/2/8(木) 午前 7:46
予想通り疲れました(^^ゞ
板キックが終わったあたりで帰りたくなったけど
なんとか最後までいました。
でも4泳法のキック＆スイムをまんべんなく泳いだせいか
今朝は痛みも疲れも残らず快調♪
終了間際にコーチから
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