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ぐるっとトラバースして走ったので獲得標高1000弱 
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その間にひとつの目標だった横浜マラソンあり。昨年の台風中止により1年越しとなりましたが初フルを完走できました♡ 4時間が目標だったけど33kで両脚ともケイレンが起きてしまい、一気にペースダウン  それからの10kのツライこと、、泣きそうになりました 思い返せば40歳を過ぎてからウォーキングを始めて少しずつ走り、、16から文化部でしたから25年運動とは無縁の生活から3年でココまでくれば、非常に満足です。 これが一区切りと思ってましたが、肉体的なピークは鍛えればもう少しなんとかなりそうなのでトレイルやウルトラなど含めもう少し挑戦していこうと決めました。、、 次は12月に湘南国際フルと東京８峰トレイル40k、 と続きますのでルーチンラン欠かさずがんばろー ブログもがんばろー 
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 コンスタントに走れて200k達成できました 
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 だったかな忙しくて間があいてしまい、、忘れた 
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