ぐら・しぁす！

しゃき〜ん 〜Frantzの10秒クッキング

包丁を買いました。

なんだ、それでコンビニでも襲う気か？

あぁ、できるならそうしてぇよ！ヽ(　`Д´)ﾉ＝lフｸﾞｻｯ )ﾟДﾟ;) ｷﾞｬｰ
まだそこまでは生活に困ってないので通報するのはやめてねw　

使っていた包丁の切れ味が落ちてきたので、思い切って新調してみた。
漢字で銘入りだといかにも切れそうだけど、値段なりの切れ味です(２千円）w

まぁ大した料理が作れるワケじゃないんだけど必ず包丁を使うのが
グラの試合をＴＶ観戦する時間。７時キックオフでハーフタイムを迎えると
ダッシュで近所のスーパーに向かう、その時間になると刺身が安くなっているわけですよ！
もちろんそのまま箸でつつけるやつじゃなくて塊の方ね、安いから。

で、グラが勝利した後に刺身をサササッと切ってフロに入ってからまずビールを(　ﾟДﾟ) ﾑﾊｧー
そして刺身をぱく･･･

でらうめぇがゃ〜(cv.ウッズ)←コレが言いたかった。

まだまだ暑さも続くし、美味い酒と肴を食べさせてくれよグラ！
それにしても「でらうめぇがゃ」のＣＭは東京者の僕には爆笑モノでしたw
帰省時に地方限定ＣＭ見るの楽しみw

夏バテ

夏休みを利用してダイエット計画を慣行中です。

・午前と午後に約7kmのジョギング
・食事制限(グランパス勝ってもビール禁止w)

この暑さだと食事制限による栄養不足が心配なのでビタミン、ミネラル、たんぱく質、そして水分を
しっかり取って頑張っていたのですが、昨日あたりから足はともかく体がすぐにヘバってしまった。
疲労によるものかなと思って走行距離を減らしたものの一晩寝てもサッパリ回復しない。

どうやら夏バテになってしまったみたい(生まれて初めて、夏バテデビューです)。
夏バテとは発汗の障害らしく、だからこそビタミンやらの摂取には気をつけていたのだけど
水分補給をミスったのかなぁ･･･一本走ってくるとシャツを絞れるほどの汗が出ていたし。

まあ夏バテになってみて驚いたのが食欲の減退ってやつですか。基本的に僕は風邪とか体調不良でも
食欲だけはあるんだけど(というか食べないと治らないし)、今回のは何も口にしたくないというか･･･
ダイエットせにゃならんほど食べるの好きな俺が食欲ないってどういうこと？と戸惑ったりw

まぁ体調を戻さないとダイエット計画も何もないので、まずは夏バテ回復の食事。
といえばベタだけどウナギが思い浮かぶんだけど何やら中国産の輸入規制とかで
ウナギが高いとか。まぁ精がつくとはいえコッテリしたものを食べられそうにないので

とろろそば

にしました。とろろと蕎麦というダブル炭水化物でダイエットに適しているのか
甚だ疑問だけど蕎麦だけだとイマイチ回復効果が薄そうでw 正直食べるのはしんどかったけど
腹の中に収めてしまうと食事制限でピーピーいっていた胃袋が落ち着いたようで多少楽になった。

明日は一応オフ日にしてゴロ寝しながら日本代表の試合観るかなw
皆さんもお体ご自愛くださいね。

これは一体・・・

サッカー観戦後にお腹が空いたので足の向くままにラーメン屋に。

･･･なにこのカウンター。( ゜д゜)ﾎﾟｶｰﾝ

間仕切りで隣の席はおろか厨房も店員の顔も見えない。
自分はラーメン屋だろうが医者であろうが全ての職業はサービス業だと思っているので
横はともかく前が見えないってのはどうなんだ？客に失礼じゃないのか？って思ったんだけど
「ひとりじゃラーメンなんて食べられない〜」な女性客を狙っているのだろうか？

そのせいか店員の言葉遣いはラーメン屋というよりも教育の行き届いたファミレス店員のような
感じで、お辞儀も後頭部が見えるくらい深々と下げる。だったら前の板はずしてもいいんじゃない？w

とにかくこれじゃラーメンを食べることに集中せざるを得ないわけだけど、
腹ペコだったんでそんなの関係なく一心不乱に食べましたよラーメンをw

スープはとんこつ系で普通においしゅうございました。
といっても自分はよほどのことがない限り食べ物はおいしく感じるので
食べ物の批評する程舌は肥えちゃいませんw