ちよの気まぐれ日記

見習って・・・

実家に帰ってきて親のパソコンで更新中〜

実家に帰ってきてから飲み会続きで・・・ここ何ヶ月かで３キロ確実に体重増えました。。。

そんな中（？）私の母ですが・・・

４キロ痩せたそうです。。。

仕事を辞め佐賀で生活をしていた時期に一緒に行っていたエアロ。

母は私が広島に行った後も週２回通っていたらしく、

その成果が出てきたようです。

以前履いていたズボンもウエストがブカブカになっておりました。

私はというと・・・

１サイズアップ。。。

母を見習わなければ・・・

・・・でも明日（今日？？）も飲み会が・・・

年明けから乱れた生活改めます！！

散歩

月曜日は泳ぎに行っている健康センターが閉館。

なので家の近くをウロウロと散歩してきました〜♪

今の時期は菜の花がいっぱい☆

たまには散歩もいいかも( ^∀^)

１０００Ｍ

プールに行ってきました〜☆

ダイエットっといいつつ、なかなか時間がとれず、昨日初プールに行ってきました♪

２５Ｍ泳いだだけで息切れが・・・

やっぱり定期的に運動してないとダメですねぇ。。。

この日は歩いたり、泳いだりしながら１０００Ｍ！！

疲れました。。。

仕事辞めてから・・・

４キロ太りました。。。

恐ろしい。。。

というわけで、母と近くの健康センターにエアロに行き始めました♪

ジムと違って会員制ではないので、一回入るのに４００円。

ダイエット再開しまぁ〜す☆

お腹の・・・

お肉がなかなか減りません・・・

お腹で浮き袋作れそうですよぉー