平凡な日常生活のなかで

自分との戦いo(*⌒O⌒)ｂ

今度こそ（p*･ω･）p

ダメだよなぁ・・・

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私のだいえっと計画・・・、ここんとこさっぱり実行されていません。

先週は久しぶりに友達と居酒屋へ行き、ビールとチューハイ計５杯ほど飲んで、母乳飲んでる★★★ちゃんは大丈夫なのか？？？って感じ。おいしいモノも食べて心はリフレッシュしたけど、あとで『やっちまった〜』と少し反省・・・。その日、ご機嫌で家に帰った私を見るなり、「なんか、また太った？？」とだんな様に言われ、まさか１日でそんな太るわけないでしょ！！って思ったけど・・・

翌朝、おそるおそる体重計に乗ってみると、『ガ〜ンッ』増えてる〜

たぶん、居酒屋に行ったことだけではなく、お祭りだのなんだのって食べてるのに、運動をさぼっていたためなんでしょうね。本当に我ながら情けない・・・

とうとう私も職場復帰まであと１ヶ月。本当に白衣が入らないかもしれない！！

職場復帰に向けて、ちょっとづつ卒乳も挑戦中。だから、卒乳するならマイクロダイエットにも挑戦？！

って、安易な考えかもしれないけど、こんな飽き性で自分に甘い私なので、何かモノに頼らないとダイエットできない自分が恥ずかしい・・・。でも、ちょっと本気でマイクロダイエットやってみようかな。ランダムでブログを見ていたら、ダイエット頑張っている人って結構いるんですよね。でも、『今日の体重４８キロ、まだまだ頑張るぞ〜』って人もいて、『何？？４８キロでダイエット？？』と目が飛び出そうになっっちゃった

そんなわけで、（どんなわけかわかんないけど）とりあえず、ダイエットしなきゃという気持ちだけはまだ持ち続けている私。まずは今日もサウナスーツ着て運動して、しっかり汗をかくことにします。マイクロダイエットは・・・どうしよう、っていつまでもグジグジ悩んでいる自分がもうイヤ〜ッ

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お祭りだから・・・

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昨日はサウナスーツを着てちゃんと運動しました。腹筋10回、腕立て10回、足踏みマシン100回。時間にすると5分くらい・・・。たったそれだけ〜？？

たいして汗もかかず、自己満足。そんなん効果あるわけがないよね〜。今朝の体重、プラスマイナス０！！

しかも、今日はお祭りに行く予定だから・・・

本当にダイエットする気あんの〜って感じですよね。なるべく気をつけて、お祭りから帰ってきてからもちゃんと運動しようと思います。

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このままじゃ・・・

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以前にも記事にしましたが、私は確かダイエット頑張ろうと心に決めていたはず・・・

もともと自分にも他人にも甘い性格なので、『今日だけ食べちゃお〜』『明日からまた運動しよ〜』ってな感じで、さっぱりちっとも努力できていません。

最近、ブログに自分のダイエットの記録をつけることで、それが励みになってダイエット成功！！って人が多いそうで・・・。だんな様に「思い切って体重をブログに載せてさぁ・・・、今日は何キロ減ったとか書いちゃったほうが頑張れるんじゃないのぉ？？」って言われました

でもね、昨日一晩考えたんだけど、やっぱり公開できるほどの体重でもないし・・・。いくら顔がわからないって言ったってそんな勇気は私には・・・

そこでとりあえずは毎日運動をしっかり頑張って、毎日体重計に乗って、何グラム増減したかってことだけ続けてブログに載せてみようかなぁなんて・・・。（何の解決にもなってないような・・・）

韓国の人って辛いモノいっぱい食べているから太らないって言うじゃない？？私は大の辛いモノすきなので、こんなもの買っちゃいました

これまた何の解決にもなってないですね・・・。まぁ、今晩ちゃんとサウナスーツ着て運動して、その成果を記録していきたいと思いますので、あたたかい目で見守ってください　

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