ダイエット

サブロウのことで中断していたダイエットを再開して

７７キロまでになっていた体重を70キロを切るぐらいまで

落とすことに成功しました！

 

目標としては65キロを目指します。

 

目標の１０キロ以上オーバー、ですか。それはやっぱり頑張って減らした方がいいかも。私は２年前にちょっと太って、それからダイエットと運動を始め、それ以来昔の体重をなんとかキープしてますよ〜♪
ヤフーのダイエットダイアリー、お薦めです♪

10年前に10キロダイエットして、10年間で少しずつ体重が増えて減らしてを繰り返して、ついに７７キロまで行ってしまいました。体重は毎日測って付けていますが、ダイエットダイアリー見てみますね。