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その他の最新記事
今年もあとわずか・・・
2012/12/24(月) 午後 4:36
あっという間にクリスマスが来て・・
もうすぐ今年も終わりですね。
子供も七五三とか、保育園の発表会とか・・
書かなきゃと思うことはたくさんあったんだけど、かけませんでした彡(-ω-；)彡
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運動会２０１２
2012/10/1(月) 午後 3:45
９月２９日土曜日、子供達の通う保育園の運動会がありました。
毎年、秋になると長男の喘息の発作が出たりと、心配もあったんですが、
今年は今のところ調子がよく、元気に参加することができました+..｡ﾟ+.(*´∀｀).｡
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ストレッチと体幹トレーニング
2012/9/24(月) 午後 5:25
テニスを始めた頃は８０分レッスン受けただけでぜえぜえしてたんです。
体力のなさを痛感し、家でも何かしないと！って危機感を感じたのが始まり。
とはいえ、透析の日は無理に動くのは厳しく・・・
手軽にできるスト
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