雑感

最近思う事

　ヨガを指導し学んで来て２０年ぐらいになります。（指導歴は７年）
今はもう指導はしていません。ヨガを学び指導をして来た時はとても高慢で、特に何よりもヨガが一番と思っていました。
　
　今スポーツクラブで楽しむ側に立って、考えが大分柔らかくなってきました。これが一番と思っている時が一番危なっかしい様に思います。
　
　水泳は身体が冷えるし、歩いている人を看ると特に『一向に効果が上がっていない怠慢な人』と決めつけていたし。でも、本当は私が水泳が苦手なだけだったんです。もちろん今、はまっている卓球なんてもっての他。偏った動きで、急な対応も必要だし、兎に角スポーツは駄目と決めつけていました。それは、勿論競争の世界で身体には負担ばかり掛けて、無理をして結局は身体を壊すに決まっているし、きっと、一戦から離れた人は病人になっているに違いないとまで思っていました。（今もそう思っている節もありますがーー）
　
　それでも、やはりヨガは凄いと思っている今日この頃です。
自慢話になるかもしれませんが、（多分客観的に看ても当たっているのではと自負していますが）ヨガの効果は絶大と考えています。
　
　いろいろ私に起こっている変化がありますが、その中で今感じている事は集中力です。それと柔軟性が伴って、この年になって（６０の手習いとでもいいましょうか）水泳がとても気持ち良く楽しくてしようがないんです。息継ぎが出来なかったクロールが毎日通って、一週間で完全にマスターできました。これって凄いと思いませんか。（自画自賛）
　それから、卓球。本格的に始めて半年になります。これは何れぐらい上手くなったかは測ることは出来ませんが、兎に角集中力を自分で感じる事ができ、それのお陰で、毎日ランナーズハイのような良い気分になりながら、上達しているのがわかるのです。

　きっと端から見ていて、無愛想で面白くない人間のように見えると思いますが、本人は本当にその事に集中して楽しんでいます。