＜ダイエット＞
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ダイエットと言う言葉の意味は、食事と言う意味ですよね。
だから、ダイエットは、食事の内容、摂り方を考えない限り無理です。
ダイエットの基本は食事からを理解して後、それを横から支える物として、ヨーガの動き、考え方も有ると思っています。
生き方そのものです。
| タイトル | 日付 | |
|---|---|---|
| 2014/10/30(木) 午後 5:11 | ||
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ずっと食事のことばかり
(2)
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2014/10/28(火) 午前 8:12 | |
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これでダイエットできるかも
(4)
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2014/7/17(木) 午前 7:18 | |
| 2010/8/28(土) 午前 9:55 | ||
| 2010/1/26(火) 午前 7:29 | ||
| 2009/10/23(金) 午前 8:00 | ||
| 2009/10/11(日) 午前 8:03 | ||
| 2009/8/30(日) 午前 8:30 | ||
| 2009/8/27(木) 午後 8:05 | ||
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ダイエットのめやす
(2)
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2008/4/27(日) 午前 7:43 | |
| 2008/4/23(水) 午後 1:27 | ||
| 2008/4/22(火) 午前 11:07 | ||
| 2008/4/17(木) 午後 5:32 | ||
| 2008/4/16(水) 午前 8:36 | ||
| 2008/4/14(月) 午後 9:17 | ||
