すべての記事一覧 - 詳細表示 - 「幸浦雷撃隊」 & 「工房神風」（その2）

7/19朝練

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＜本日の練習メニュー＞

逗子渚橋コンビニ前 - 葉山大道 - 池上十字路 - 京浜急行「汐入」駅前 - 馬堀海岸 -　観音崎交差点 - 京浜急行「浦賀」駅前 - 久里浜港前 - 三浦海岸 - 金田漁港前 - 宮川公園 - 三崎漁港前 - 油壷 - 引橋交差点 - 佐島交差点 - 長者ヶ崎前 - 逗子渚橋コンビニ前　

※計測距離について：　自分のサイクルコンピューターに関して走輪距離設定ミスが判明（100kmで5kmほど短く計測される）距離は不足分を加算している。

　　

** トレーニングデーター **
運動内容：自転車
走行距離　78kM
運動時間：2H38min（実走時間）
本日の運動強度：中
目標平均心拍数：134
平均心拍数（実際）：129
最大心拍数：166
消費カロリー：1233kcal
運動内容詳細：
ぺダリングフォームの確認など
　

** 体調管理・食事管理データー **

運動前体重　66.3kg
運動後体重　64.6kg
運動前体脂肪　7.0％
運動後体脂肪　17.3％
昨夜の食事　　全粒粉スパゲティー（「野菜一日これ一本」と「わけぎ」、「ひきわり納豆」をかけて）×300g、アサヒスーパードライ350ml×3、健康体力研究所「ホエイプロテイン（ココア味）」40g。　　　　
食事摂取カロリー：3,200kcalくらい
運動時摂取カロリー：明治製菓ウィダー「エネルギーイン」×1（計180kcal）、エヴィアン330ml×4本（0kcal）。

＜コメント＞

昨日は朝練を終えてキック教え子二人と横須賀へ繰り出し映画鑑賞呑み三昧。「アデル」「インセプション」を観終え3人居酒屋へ繰り出し呑み食い散らかす。　散開したあと（ナンパにきたヤワ男さんたちにタンカ切った強い子たち。また来週ジムでね）一人映画館に戻り2回目の「トイストーリー3」。ははは～。シンプルなストーリーにこの爺ヤラれている。1回目と同じくラスト前30分くらいから涙腺アヤシク（単に呑み過ぎと思いたい）隣りと前の前の席のお父さん、鼻すすり3D眼鏡外しおそらく涙でもぬぐってたのでしょう（あっ俺もか）。子供より大人向け映画だったりしてコレ！　ぎゃはは～。

今朝もはよからギンギラギン。

厳しい行軍になりそうだ。風は南西風行きはコワくて帰りはヨイヨイ、横須賀基地付近でT田さんY口さんと合流して、馬堀海岸から走水、浦賀駅前までペース走だ。走り始めのペダリングがいつも鬼踏み気味なので（なんででしょう）、コーモン様を5mmほど後ろにずらすようイメージする（ケ○がサドルから落ちそうとはオオゲサダニ）。浦賀で二人お別れ以降やっとこさいい感じ～。　久里浜から野比、三浦海岸へ、ケイデンス98をキープ目標、しかし向かい風強く平均速力28～32kmがやっと、ケイデンスは平均90くらい。　三浦海岸マクドナルド前交差点（逗子から36km）は1時間20分前後となった。後半挽回しよう。

海岸沿いに三浦霊園入口、金田漁港、ガソリン坂10％斜度をダンシングクライムして毘沙門湾から宮川公園7％斜度へ。　ここはケイデンス平均82で速力20kmキープして淡々とシッティングクライムしてみた。滝のような汗をかいたので公園で3本目の水を買い再スタートする。今日は先週の大失敗、熱中症（もどき）は無しだぞっと。今のところ体調は万全だ（スタートから水を良く飲んだからでしょう）。　お～、富士山が良く見えるねえ。　三崎漁港のコンビニでエネルギーでも買おう。

さあ！　ここから追い風だ（ひゃほ～）。　

油壷のアップダウンをシッティング練習、引橋、三崎口のスロープを58km、武山駐屯地前まで41kmキープでケイデンス98。　いやほう気持ちいい～！　大楠山入口、長者ヶ崎と快適、快適。　葉山御用邸前を右折して無事逗子に到着だ～。　おつかれさ～ん（とひとり自分にボソリ。くすくす）。実走行時間2時間40分くらいのペースだった。　今日はLSDだったのだが心拍の上昇も抑えてこれくらいのタイム、自分レベルではまあまあでしょう。これから11月のヒルクライムレースに向けて仕上げていこうっと。

それと。

昨日海岸でビール飲んでて思ったのだが（ははは）やっぱりカッコイイ体形でありたいと思う。見た目がカッコよくなければ、幾らチャリが速くても（もちろん自分はカッコ悪くて遅いのだが）ふううむうである。年齢は関係ない。　ちょっと気合い入れなおしてこれから人体改造計画。　40後半で腹筋8個割れなんてかっこいいじゃん、自分のみ？思う次第（今4個には割れてるけど）。　やっちゃるけんのお。ははは。

今日はこれから音楽の日。　楽器屋にひけもしないのにバンジョーと三味線見にい～こうっと。　エレクトリックバイオリンもいいね～（買えもしないくせに）。　

（おしまい）

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「韓国海軍ヘリコプター駆逐艦　クァンゲトデワン級」発注！

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名称：　韓国海軍ヘリコプター駆逐艦「クァンゲトデワン」級
メーカー：　DTOYS（韓国のレジンキットメーカー）
スケール：　1/700
備考：　ポリエステルレジンキット

いや～思わず発注してしまいました！

メーカーは今まで自分は聞いたことも購入した事もない、韓国の新進レジンキットメーカー「DTOYS」といい、某有名通信艦船キット販売ベンダーさんや艦船キットショップでは取り扱いがなく、たまたま模型雑誌の広告の中でキット販売を知り発注するに至りました（ほとんど衝動買いです！）。

KDX-1。

韓国艦船の資料写真は自分の手持ちは横須賀に2回来港したKDX-2（チュンムゴン・イ・スンシン級）ならそこそこストックしているのですがこのKDX-1は1枚もありません。日本で開催された国際観艦式への参加や横須賀以外への来港が数回あるようなので、製作資料に関してはそのあたりから調達しようかと考えています（DVDや写真集なんかが探せばありそうです）。同型艦は3隻です。　もともとはもう何隻か建造する予定もあったようですが建造中止になったようですね～）（どうしてでしょう）。　3番艦のみが全長を少し延長している可能性があると記した資料もありますが、実際はどうなのでしょう？わかりません。パッと写真を見る限りでは自分には3隻とも同じようにも見受けられますが、これから調査を進めていきたいと思います。

クァンゲトデワン級。

「世界の艦船」別冊「世界の海軍」シリーズでこの艦の存在を知り気になっていた存在ではありました。何だか強そうですし！　艦橋窓やY字形状の煙突などから、この艦はMEKOシリーズの流れを汲むドイツ製フリゲートに影響を受けたような印象を最初は自分持ったのですが、良く見るとなんだかちょっと違う。艦上構造物のデカさや艦規模のわりにアンバランスな兵装の重厚さがドイツのそれらとは違う感じ、機能美というか、工学的なセンスが合致していない気がしました。艦の設計は韓国なのでしょうか？

なんだか細くて艦上ビッシリ。

艦幅14.2mで全長が135.4m。　同じクラスに近いアメリカのFFG「O.H.ペリー級（後期型）」が艦幅13.7m、全長138.1m、ドイツのフリゲート「ブランデンブルグ」級が艦幅16.7mで全長138.9m、我が海上自衛隊の護衛艦「はつゆき」級が艦幅13.6mで全長130m。ペリー級やはつゆき級に比べてはこのKDX、艦幅はそれほど狭い風には見えてきませんが、搭載する装備品の重厚さでアタマひとつ（ふたつ？）抜きんでている感があります（VLSまで搭載しています！）、同じクラスではあるけれども兵装はふたつ上（？）の「むらさめ」「たかなみ」級に近い印象を持ちましたから、これらの艦と「艦の大きさ」という点のみに強引に比較論じると、「むらさめ/たかなみ」級よりも全長で15m強、艦幅で3.5mも節約・小さいという事になります。　う～ん、かなりの寿司詰め状態！　しかしまあ、小さいけれども強力な破壊力を持つ、なかなか手強い艦というイメージであります。　主機はCODOGで速力30ノット、重装備の割になかなか速いであります。

さて発注を済ませたので（同型艦分3隻発注です。もうスッテンテン・・）早速ネットでこの艦について資料を探し始めました。　皆さん、この艦についてどんな印象をお持ちなのでしょうか。ヘビー級のパンチ力を持つライト級チャンピオン！？　しかし、今のところお気に入りしたH.P.の殆どから、この艦を優秀と褒めたたえるくだりが見受けられません。　う～む～。　それはどんな点がイマイチなのかといえば、例えばトップヘビーだとか、喫水が浅すぎるとか、そこからくる荒天時の航行性能が低いとか、夜間のヘリ離発着ができないとか、であります。　かなり厳しい評価が並びます。この艦、やはり少し欲張り過ぎたのでしょうか？　十二分な攻撃力を持たせことと引き換えに、乗り組みの居住性とかがかなり犠牲になっているのかもしれません。　

また防御力という点についても興味がわくところですが、ソフト面などはこのど素人さっぱりわからないので外観から確認できるハード面、中でもフォルムなどに絞って、例えばステルス性能に関してなどは、どうでしょう。　艦橋構造物などがほぼ垂直に切り立っており、マストはラティス・トラス構造、ちょっと不完全な印象です。　しかしその割に煙突などの小構造物には傾斜がかけられていたりと、ちょっと中途半端な感じもします。　そういえば韓国の最新鋭艦KDX-3（セジョンデワン）級もマストの断面・側面形状デザインなどに関して、同世代の他国建造艦と比較して薄味、穏やかな印象でした。　CG予想図しか無かった頃は自分はもっとカクカクサンカクなイメージを勝手に膨らませていたのですが！（あるいは塔型マストとか）予想に反してかなり保守的な印象となりました。　その一方、攻撃力の面ではスゴイ。VLSのセル搭載数の多さが目立ちます。此方も十二分（十余分！）な攻撃力（というか搭載力というか・・）。　攻撃力を重視するのは艦船のみの対象なのでしょうか。空軍の戦闘機なんかもいっぱいミサイル積めたりして！　この素人にわかる筈もございませんが、何か国民性というか、そのような（攻撃力、搭載力を持たせる）設計・デザインとなる、国の事情、背景があるのか。　この辺については個人的には非常に興味深い点ですね～。

アジア周辺の現用艦船模型、1/700。

模型の大先輩に教えて戴いたのですが、DREAMMODELというメーカーからは「旅洋Ⅰ」型、「江凱Ⅱ」型、があるようですし（もう生産中止！？詳細わかりません）工房飛竜さんからはマレーシア海軍の「ケダー」級コルベットなども発売されたようです。　値段はみな相応それなりにしますが、現用艦船ファンとしてはこのようなアイテムはインジェクションからは期待薄、誠に嬉しい限りです。そのうちシンガポール海軍の「フォーミダブル」級なんかが何処かで出してくれたら私どうしましょう状態です（笑）。インド海軍も「ゴタヴァリ」級、「ラジプット」級が、台湾海軍も「カンディン」級、「ノックス」級のキットが出ていますから、もう一通りそろいますね～！　わ～い。あとは軍資金の問題か・・。

入荷は今週末あるいは来週早々、待つのも模型の楽しみ。

さて、キットの出来や如何に！？

※掲載させて戴きました素晴らしい写真は、以下H.P.より転載させて戴きました。

http://www.diener.co.kr/board.php?board=diener10&command=body&no=115
http://www6.atwiki.jp/namacha/pages/102.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%AF%E3%82%A1%E3%83%B3%E3%82%B2%E3%83%88%E3%83%87%E3%83%AF%E3%83%B3%E7%B4%9A%E9%A7%86%E9%80%90%E8%89%A6
http://weapons-free.masdf.com/sea/southkorea/Kwanggaetdewan.html
http://www.globalsecurity.org/military/world/rok/kdx-1.htm
http://homepage.mac.com/izunton/BlueforceFiles/kfleet.html

（おしまい）

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7/19横須賀本港バース1

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※艦船ファンのみお楽しみ下さい。

（写真）
停泊艦艇なし

撮影場所：ヴェルニー公園
撮影日時：2010 0719 1455～

♪誰もいない～　潜水艦桟橋～♪

防舷材が手榴弾みたいス

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7/19横須賀本港バース2

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※艦船ファンのみお楽しみ下さい。

（写真）
★バース3
アメリカ海軍掃海艦「ガーディアン」（MCM-5）

撮影場所：ヴェルニー公園
撮影日時：2010 0719 1453～

佐世保からお客様～!

おっ。

満艦飾～

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7/19横須賀本港バース3

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※艦船ファンのみお楽しみ下さい。

（写真）
★バース3
アメリカ海軍ミサイル駆逐艦「ステザム」（DDG-63）

撮影場所：ヴェルニー公園
撮影日時：2010 0719 1449～

ステザムさん。

知り合いの方が「ステッゼム」と発音されていますが、
どちらが正しいのでしょう！？

どちらもあってるし間違ってるかも（いいや～自分ステザムにしようっと）

「幸浦雷撃隊」 & 「工房神風」（その2）

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7/19朝練

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「韓国海軍ヘリコプター駆逐艦　クァンゲトデワン級」発注！

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