夜11時からはじめる自炊生活〜男がつくる二人ご飯〜

帰宅が遅い、不器用・・・でも自炊はできます! 不器用男でも毎日11時に帰宅してもできる、手間と時間とお金をかけない自炊生活。

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5月も気がつけば中旬、もう夏のように暑い日も増えてきましたね。我が家でもちょっと早いかなと思いつつ我慢できないのでクーラーを使う日も出てきました。

今日はそんな暑い日に美味しい冷しゃぶです。ごまだれやポン酢が定番ですが、趣向を変えてエスニック風?なチリソースベースのたれでつくりました。豚肉+野菜なので、どんなソースでもあうと思います。いろいろ挑戦してみるのも面白いと思います。辛いものが好きな方はチリソースを多めにしてください。


材料(二人分):
豚肉100g、たまねぎ1個、レタス、チリソース大さじ1、ケチャップ大さじ1

調理時間:20分

1.お湯200ccぐらいを沸騰させ、豚肉を入れて色が変わったら取り出します。
2.薄切りにしたたまねぎを同じ鍋に入れ、少ししんなりしたら取り出します。
3.しゃぶしゃぶで使ったお湯を大さじ2杯分ぐらいとケチャップとチリソースをよく混ぜます。
4.大きめの皿の上にレタス、たまねぎ、豚肉を載せて3.のソースをかけます。

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