２０１１年２月３日

気がつけばもう２月に突入しちゃいましたねー。

忙しくて全く更新できていませんでしたが走る方はしっかり走れてました☆

まず１月は桜井新春マラソンで１２キロ、田原本町民マラソンで５.３キロに出場してきました。
結果は桜井は４９分台、田原本は年代別優勝ながら１９分５０秒と２レース続けて去年の１分落ち。

まだまだ復調の気配なしかと思っていたところでこのレースで刺激が入ったのが良かったのか、その後練習をするたびに自分でも実感できるくらいリズムが上がってきました！

ここ最近の練習でも１２キロペース走４７分台、練習時間がない時に行った６キロビルドアップＪＯＧ２２分と今年のレースタイムより速いタイムでその時より余裕を持って走れています。

やっと練習も納得のいく内容でこなせるようになってきたので今はポイント練習やレースが楽しみになってきました♪

今月のレースは２月６日に金剛葛城駅伝３区５.３キロと１３日に田原本町民駅伝（区間未定）＆桜井市内一周駅伝５区２.８キロのダブルヘッダーです！

どこまで調子が戻っているかはわかりませんが今ある力を出し切って次につながる結果で走れるように突っ走ってきます！！

復調おめでとうございます！
レースが楽しみというメンタル状態が良いですね♪
駅伝ではバッチリ活躍を期待していますよ〜

[コウジロウ]

としちゃんさん

はい、だいぶと調子が戻ってきました♪
あとはスピードがめっちゃ低下しているので今から徐々にスピード感を戻していかないといけません。