冴波樹の雨天決行〜だって雨に打たれたい日もあるじゃない？〜

１４年ぶりの運動会

こんにちは〜前回予告した「旅のサブ記事」の前に、どうしても書きたい事が出来たので今日はそちらをご報告いたします

 

昨日、僕は、この歳にして運動会に参加しました！(笑)あ、そうそう、どうしてそうなったかをまずお話しなければ♪あれは数週間前・・・

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地域の「ふれあい運動会」なんですけど、平均年齢が高い我が地区が優勝を狙うため、一人でも若い人に参加してほしい！とお話がありました。

 

もしも昼の仕事だったら仕事休んででも参加してくれええええええ！

 

とまで言われまして(笑)さすが我が地区。そこまで優勝に燃えているのか！？よしよし、僕が頼りって事だね。分かった。幸い僕の仕事は夜だから何の支障も無い！出てしんぜよう！！

 

言っとくけど、足がもつれたり、身体が重い他の人達と一緒にしないでおくれよ。

で、何に出ればいいのかね？リレーかい？障害物競争かい？

 

すると、おばちゃんは言いました。

 

おむすびころりんお願いします・・・と。

 

何・・・それ？(爆)

 

頼みに来たおばちゃんも、どうやらそう詳しくは知らないようで、いくら聞いても首をかしげるばかり。こうしていざその時まで競技内容を知らないまま、僕は昨日を迎えたのでした・・・

 

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雲一つ無い秋晴れの下、開会式が始まり、各自ゼッケンが渡されます。

おっちゃんも、おばちゃんも子供会も婦人会も、もちろん子供会のみんなも誇らしげに胸に地区の名前を張り付けてラジオ体操

 

僕のゼッケンには「山戸」(やまと)と書いてある。こうなるとなんだか燃えますね(笑)

 

８つの地区で得点を競う運動会。山戸優勝目指して頑張ろう隣のおっちゃんと気合を入れ合っていたら、すぐに近所のおばちゃんに囲まれ話しかけられる僕。

 

いやあ〜、僕って人気者♪(笑)で、おむすびころりんって何？

 

その競技はすぐにやってきました。入場門に集合して説明を聞きようやくどんな物かが分かりました。

 

ラケットに紙で出来た「おむすび」(ホントに△型で黒い紙の海苔までついてる♪)を載せて折り返し地点の椅子まで走り、椅子にある風船を割って、再びおむすびを落とさないようにゴール地点に戻る。

 

というもの(笑)。８人でリレー形式で行われたんだけど、並ぶ順番はどこでもいいや〜とぼんやりしていたらみんなそそくさと前に並んで気がつけば僕アンカーに！？

 

え？マジ！？僕最後！？と言ってたってみんな聞いちゃいない(笑)うっわ〜・・・これヤダ！一番に帰って来るならアンカーがカッコイイけど、僕に来た時点で最後だったらどうしてくれる！？これ順番間違ってるよ最初に僕が出て大差をつけておくべきだ！(根拠の無い自信アリ・・・笑)と思ってる間に

 

よ〜いドン！！！！！で８地区一斉にスタート！

 

頼むよ！白いジャージの人！頼むよ！パーマのおばちゃん！転ばないでよ！そうだイケイケイケイケイケイケえええええええ〜〜〜〜〜〜！！！！！

 

勝ったらハワイ旅行だと思って走れえええええええ〜〜〜〜〜！！！！！！！

 

内心そんなふうに叫ぶ僕(笑)

 

ついに僕におむすび乗りラケットが渡され、よっしゃああああ〜！いったるでえ！！見とけよ！この鮮やかな走りを！！！！

 

って、以外に難しい！？(大笑い)

 

でもね、おむすび落とさずに結構な早さでゴールしたと思うよ(笑)

 

☆結果は２位☆うんうん、いいんじゃない？１位じゃないのは残念だけど

みんな頑張ったもんね！ハイタ〜ッチ♪

 

名前も知らない人達と輪になって、ハイタッチするなんてなんか運動会っていいね〜

スポーツって熱いね〜！(笑)

 

こうして炊き出しのお昼ご飯「トン汁」と「本物のおむすび」を食べて、２等の景品

 

「折りたたみ角ハンガー３２ピン」を手に、家に帰ったのでした♪ちょうど欲しかったのさ！生活用品が景品なのが地域の運動会の良いところですよねハワイ旅行じゃなくてもさ(笑)

 

僕はお昼で帰っちゃたけど、運動会自体は午後の部もあって、老人会の玉入れなどなど盛り上がったようです♪

 

夕方町内放送で「山戸は準優勝でした」と言ってました！おおお〜！やるじゃん山戸！やるじゃんみんな！！！！

 

中学以来の１４年ぶりの運動会にかなり燃えた昨日でした♪来年も呼んでほしい〜

今度は是非普通のリレーで！(笑)

 

長くなりましたが、ありがとうございました〜☆

日頃の行い・・・と言うけれど

こんにちは〜今日の写真はこちら♪

 

　　すっかり秋ですね。裏山には

　　こんなにドングリがころころ！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

　いくつになっても、ドングリを見ると

　ワクワクします(笑)  

　何をするわけでもないのに拾って

　持って帰ってしまう・・・

 

と、まあ、近所で秋の自然を満喫していますが、今週日曜日には更に秋を楽しむぞおおお〜！！！と、日本海方面に行って来ます

 

夏に宿泊した網野町の絶景の宿「カサデファンタひさみ」に再び！

 

今度は車で行く予定なので、その道のりも良いドライブになります

 

前回、その宿の方が

「皆さん夏ばかり来られますが、向かいの秋の山も見てほしいです。冬の雪景色も最高ですよ」

 

と、言われたので、

 

「じゃあ、又秋に来ます！！！」と即答した僕(笑)有言実行しなきゃ！でホントに行きます。嗚呼・・・なんて良いお客！(笑)

 

ホント今年は旅行の年ですね・・・又ですよ今回は宿のご飯と海＆山の絶景が楽しみでたまらない〜〜〜っ！

 

しか〜し、台風がどう進路をとるか！！！！！！ですね・・

 

「日頃の行い」次第だと職場で言われて

 

あ、じゃあ大丈夫！台風来ないよ！！！・・・多分。・・・あ・・でも少しは・・いや

ヤバイ？もしかしてヤバイ？？？(笑)

 

そう言えば、ばあちゃんが言ってた・・・。「天気の神様がいつもアンタを見とるけん、良い子にしとらんかったら運動会に雨が降るよ」って。

 

今回は雨どころじゃない。台風かもしれない！(笑)でも、それはそれで、普段瀬戸内では見る事の出来ない数メートルの荒波を拝めるかもしれませんね。

 

前向きでしょ？人生前向きに行かなきゃ〜(笑)

 

もしも接近してたら、運転、気をつけて行かなきゃタイヤとオイル交換もして準備万端の僕なのでした。

 

紅葉が見られるかは分かりませんが、旅を楽しみに今日、明日仕事します！

 

ありがとうございました〜

 

 

 

初体験

こんにちは〜今日は犬島の風景をレポートする予定だったんですが、それはもう一回お待ちいただいて・・・ちょっと聞いて下さい！！

 

一昨日、僕、初体験をしました・・・←なんだ・・・このハート！？

 

それは何かと言うと生まれて初めて「カイロプラクティック」に行って来たのですよ。

 

僕、昔から人に触られるのが苦手で、それも極端に苦手で・・・美容院や床屋で他人に髪の毛いじられるのも抵抗があったくらい。だから一回行ったお店にずっと通うんですよ。技術云々じゃなくてその人に慣れてるから(笑)でもその「慣れる」っていうのも最大の妥協だったわけで・・・

 

こんな調子でおまけにくすぐったがり屋(可愛い？←笑)だったからマッサージ、エステ、カイロなんかは論外(笑)だったんです。

 

それこそ、マッサージなんてされたら笑い地獄の拷問だあああ〜！！！って。

 

それがここ数年で苦手意識が少しずつ薄れ、まあ、どんなものか一度は行ってみるのもいいかな？と思うようになり、ついに、先日予約！そして一昨日恐る恐る扉を叩いたのでございます(別に何処かが痛いわけではなくて、自分のバランスが気になったので)

 

出てきたのは横幅あるけど(笑)結構美人のお姉さん

 

「初めてです」って言うと、カイロがどうゆう物かの説明から始まって、食事と睡眠管理、骨格について(これはもう、人体学の授業です！)日ごろの姿勢や些細な癖に至るまで徹底的に指導が入ります。

 

それからようやく「じゃあ、ベッドに行きましょ♪」と言われ転がる僕。

 

カイロプラクティックって皆さんされた事ありますか？

 

された方はご存じでしょうけど、普段絶対にしないポーズをされますよね？

 

足はこっちに曲がらないでしょ！？あれ、結構曲がるもんだね・・・とか(笑)

お尻の何処触ってるの、押すな押すな！痛い痛い！！とか(笑)

 

「ボキボキいわさないカイロです」と言ってましたが自然に「ポキ」とか言うんですね〜

 

ホラ、こうしてみると左右の足の長さが違うでしょ？これは骨盤がずれているんですよ。と説明が入り・・・うわ！マジで違う！？なるほど〜〜！！！

 

「じゃあ、治しますね」(グイっと捻じったり、引っ張ったり)

 

「うおっ！！！」「え？そんな事しちゃイカンでしょ！？身体の構造的に無理でしょ？」

 

冷静なお姉さんと、心の中でなんやかんや叫ぶ僕(笑)

 

こうして全身、足の先から頭のてっぺんまで施術時間は約３時間、お姉さんの温もりを感じました・・・

 

 

首から上のパーツだけで２３個の骨で出来ているというのも初めて知りました。

首の骨が７個なのも(哺乳類は全てそうらしいですね)、低反発寝具がダメなのも、カイロプラクティックというのは施術だけではなくて睡眠、食事、運動の全ての管理の事なのだ！って事も・・・

 

もう、未知の事だらけです。お姉さん曰く「学校じゃ教えてくれないでしょ？」

 

あのね、お姉さんの言動がいちいちエロイんですけど・・・(笑)

 

 

さて、ここで僕が覚えている限りの骨格を正しく保つための注意点を書いてみます♪

 

☆足を組まない　　☆どちらかの足に体重をかける「休め」の姿勢で立たない

 

☆正座をする時、足指の先をどちらかに重ねない　　　☆頬杖をつかない　　

 

☆食事は同じ側だけで噛まない　　☆片方だけで荷物を持たない

 

☆寝る時は上向きで寝るべし　　☆低反発寝具は厳禁(４センチ沈むともうダメ！)

 

☆椅子には深く座ること　　☆猫背にならないように注意

 

☆施術は最終手段だと思って日々自己管理をすること！

 

 

まだまだあったような気がしますが、つまりは左右対称に身体を使う事ですね。

 

最後のは、お姉さん的にはどんどん来てくれたほうがお金儲けになるのにね

こう言って指導してくれると言う事は商売抜きでみんなの健康を願ってくれているのだなあ〜と感動しました

 

帰ってからあれだけ足を組んでいた僕が一度も組んでいません！なるべく姿勢を正して座ってます。こうするとなんだか気持ちまでシャキっとするから不思議です

 

良い経験になりました。こそばかったり痛い事もあったけど(笑)

 

以上、初体験報告でした！長々とありがとうございました〜

 

 

 

服を変えるより体型を合わせろ！

こんにちは〜今日は雨・・・寒いですね〜。こんな雨の日は車で買い物に行くしかないか〜。と思いながら「また君に恋してる」を聞いている現在(笑)名曲だ・・・

 

でも、それよりもシングルのタイトルになっている「アジアの海賊」の勢いが好きだと言ったら持ってる友人がくれたＣＤなのです。ありがたや〜〜〜

 

いきなり話がズレましたがそうなんです。近頃は歩いて買い物に行くので〜す

 

食欲の秋に負けないように(笑)早朝に走ってる人も多くいますが、どうせ行く買い物の時に運動を兼ねてやれば一石二鳥ではないですか！？と♪

 

そしたら、いつもは車であっと言う間に通り過ぎる場所の景色がこんなに違っていたのだと気づかされます。咲いてる花や、道沿いのお宅の門構えや、読めないような苗字まで(笑)

 

結構気に入っちゃってわざと遠回りして歩いたりしてます。

 

ＣＤと同じく、僕はよく服も頂きます古着が苦手な人もいますが僕は全然平気

それに職場の知り合いが着てたり、買ったけど一度も着てないという服を頂けるんだから大歓迎！

 

昨日もシャツを頂きまして、「少し小さいかな〜？」って相手は言うんですけど

 

いや、体型を合わせるからＯＫ！

 

って言ったら、「イッキー、うちのじいちゃんみたい」だって(笑)

 

そうですね。昔は今のようにポンポン服も買えなかった。子供も近所の子のお古を貰って、合わなかったら「体型を合わせろ！」とお父ちゃんお母ちゃんが言う。なんて、ありましたよね〜。いや・・・あったと、ばあちゃんが言ってました(その頃は生まれてないよ。年齢サギじゃないよ〜笑)

 

つまり、自分には細すぎるかな？と思った服でも頂いてしまう。特に柄や形が良ければ是が非でも着たい！。そうなると体型を合わせるしかないというわけです！

 

これは好い機会で、いつも自分では選ばない服を着る時それが似合うように。欲を言えば「持ち主よりも僕のほうが似合うぞ！」的な(笑)気分でいたいのでそれなりに努力をする自分じゃついつい体型をカバー出来る服を選んでしまうって事ないですか？あるでしょ〜？←おばちゃんみたい(笑)僕もそうだから、頂き物は新鮮です

 

でも、逆に僕の服はあまり売れません・・・派手だったり、個性的な形してるからかなあ〜(笑)

 

 

これからは寒さに伴い着る枚数が増えて、そのぶんコーディネートや小物でお洒落を楽しむ季節ですねラインが隠せるからと言って手抜きしないように、僕も頑張ります！

 

つぶやきでした。ありがとうございました〜

 

 

 

 

睡眠時間は何時間？

こんにちは〜涼しくなってきたので、挨拶文字を暖色にしてみました(笑)

 

さて、久しぶりに今日の一枚です。萩に行った時のホテルからの朝日♪いつもはお昼前に起きるので旅行の時早起きすると・・・一日がこんなに長かったんだ〜！！！

 

と、なんだか新鮮です。朝日を見ると気分も爽快です朝焼け夕焼けの時間の港の風景って、好きなんだか哀愁たっぷりです・・・

 

 

さて、今書いたように、僕の生活サイクルは少しみんなと違い、

起きるのが昼前、正午くらいに朝ごはん。夕方に昼ごはん。そして出勤して深夜〜朝方に帰って来て、そこから晩ごはん←こんなには食べませんが(笑)

 

というスタイルです。こうなってからほぼ５年。その前は居酒屋勤務だったから今よりは全体に少し早いですが、やはり午後からの仕事だったので生活サイクルはずれていました。

 

時々、朝起きて夜寝る生活をしてみたい。。。と思ったりします。ただ真冬の朝６時起きはさっぶいだろうなあ〜〜やっぱ、昼起きがいいや〜と思ったり(笑)

皆さんは普通に朝起きてますよね？これから朝寒さがきつくなるのも当たり前ですよね・・・皆さん凄いです！(笑)

 

え〜本題に入りましょう。僕の平均睡眠時間は長くて、多い時は１０時間近く寝ている時もあります。寝すぎじゃあああ〜〜〜！(遊びに行く時は別・・)

 

ですが時々寝て５時間経った頃にトイレに起きてそのまま目が覚めてしまう時があります。先日もそうでしたが・・・なんだかとっても頭が冴えているじゃあないですか

 

そう言えば、過去にも妙に寝起きがスッキリしている時があって、考えたらそれはだいたい５時間睡眠の時のような・・・もしくは３、７時間とかではないですか！？

 

２９年生きて(笑)ようやく気付きました！

 

僕に合う睡眠時間はきっと奇数時間なのですそれも５時間がベストなのかもしれません

 

そこで数日前から５時間をめやすに起きるようにしてみました。起きて、フェイフェイさんの散歩に行って、コツコツやってることをやる。それからご飯を食べて、さあ、お昼になりました。と、これで午前中が少し充実しますね

 

もしも眠くなったら夕方に少し転がるべし！(笑)

 

これで安定するようなら、しばらくこれを続けてみようと思います。

 

 

合う睡眠時間はみんなバラバラですよね？皆さんいつも何時間くらい寝てますか？

 

ノンレムの時に無理矢理起きると頭がなかなか目覚めてくれませんから、夢を見てるレムの時間を狙って起きればいいのだとか・・・そのサイクルを知るのって結構難しい・・・え？簡単？(笑)

 

考えたら人生の３〜４分の１は寝てるんですよね・・・それが無ければもっと色んな事が出来て、人生長く感じるんでしょうね・・・１０時間寝てた奴が言うな！って感じですが(笑)ちょっと眠りについて考え直した僕でした。

 

ありがとうございました〜