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最近、ストレスが多くて、甘いものを食べたいだけ食べていたら、１週間で４キロも太ってしまいました。反省・・・。 |
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こんにちは、ゲストさん
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最近、ストレスが多くて、甘いものを食べたいだけ食べていたら、１週間で４キロも太ってしまいました。反省・・・。 |
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ダイエットですか、人ごとではないですね。僕も決心と挫折の繰り返しです。タバコやお酒はやらないのでストレスがどうしても食べる方に行ってしまいますよね。食べただけ消費するようにしたら健康的に痩せられるのでしょうが、基礎代謝が下がっているので、なかなか散歩ぐらいでは痩せませんね（笑）
2007/5/7(月) 午前 1:09 [ - ]
JOGANさんも、ダイエットしていらっしゃるんですか。私は、体重はともかく、体型を何とかしたいです。ポッコリお腹が出ていて、「妊娠８ヶ月？」とからかわれています。一日１，２時間歩くと良いらしいですよ。
2007/5/7(月) 午後 1:09