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さぎぬまSC関係者の皆様、夏季合宿お疲れ様でした。
この夏季合宿で、改めて思ったこと、そして話合ったことを書き残しておきたいとおもいます。
まず、みなさんはスキャモンの成長グラフをご存知ですか？
成長系の発育発達状態をグラフで表したものです。
1.子供の成長について
そこで大切なのが、30期やコーチ、各監督、父達に協力していただき、31期.32期.34期などに
夏季合宿で実施させて頂いた野球のノックなども含めた神経系の刺激と・・・
そして一番大切なのが、普段不在がちなお父さんでなく・・・
男の子が一番好きな『お母さん』との自主練です。
サッカークラブでの練習は、全体練習が主なメニューになってしまうので・・・
子供が一番伸びる（上手くなる）のは、自主練です。
それも練習しなきゃと固くなったものでなく・・・遊びを取り入れた自主練が最高です。
ここで、正確な技術の習得が一番身に付きます。
正確な技術とは、『思ったところにボールを運ぶ能力です』
ボールを止める、蹴る、ボールを運ぶ（ドリブル）。この基本をしっかり出来るようにしましょう。
※壁打ちやお母さん、お父さんとの1対1パス練が一番いいですね。サッカーテニスも良いですよ。
そしてこれは、新堀34期監督が仰っていましたが、自主練の時にお母さん1人の時は・・・
怒ってはいけないと言われていました。
あくまでも楽しく、褒めて伸ばす。
厳しく叱咤する場合は、お父さんがいるような場合で、どちらかが叱っても
どちらかが慰めるような場合です。
なぜ、怒って（指示）してはいけないのか？
それは、自分で判断するすること、考えることが十分に発達しません。
急がせないで、十分な時間を与えて自分で判断させて、考えることが大切です。
お母さん達は、見つめて褒めて、一緒に公園で遊んであげてください。
たとえ1日30分でも1時間でも・・・それは宝物の時間です。
下記に良い例がUPされていたので転載させてもらいますが・・・
自主練の重要性をこの夏休み、子供達と一緒に体験して見てはいかがですか？
＝以下転載文より＝
ドイツの名門・バイエルン・ミュンヘンへの移籍が決まった、宇佐美貴史選手。
2012年のロンドン五輪、そして2014年のブラジルW杯での活躍が期待される逸材です。
彼は自ら「日本一のサッカー小僧やと思う」と語るほど、サッカーが大好きで、
サッカーにすべてを捧げてきました。
３歳頃からサッカーボールを蹴り始め、地元・京都の長岡京サッカースポーツ少年団（長岡京SSS）に入ると、
すぐに頭角をあらわしました。
中学からは名門・ガンバ大阪Jrユースに所属。
中３時にはユースに飛び級で昇格し、高校２年時には、念願のJリーグデビューを飾りました。
宇佐美選手は華々しい経歴、プレースタイルから、「天才」と称されます。
しかし、本人はそうは思っていないようです。
「なんもせんでも柔らかいボールタッチができる人はおらんと思う。
努力した結果、柔らかいボールタッチを身につけて『天才』と、
呼ばれるんや、と思います」（宇佐美選手）
宇佐美選手は「努力」という言葉を使いましたが、サッカーが大好きで、
ボールを蹴るのが楽しくて、毎日、全力でやっていたら、うまくなっていたという感覚なのだそうです。
中学時代、Jrユースの練習が終わったあとに、近所の公園に行き、
一人でひたすらドリブルの練習をしていました。
「人より練習すればうまくなるし、差を付けられる。なによりボールを蹴るのが楽しかったから、
自分にとって個人練習は、メリットしかなかった」と言います。
中学、高校のあいだ、欠かさず行った個人練習は、プロになってからも、続けていたそうです。
試合で調子が悪かったり、プレーがうまくいかないときには、近所の公園に行ってボールを蹴っていました。
プロになっても、気持ちは「サッカー小僧」そのものです。
宇佐美選手の得意なプレーといえば、ドリブルでカットインしてからのシュート。
これも中学時代からの自主練で磨き上げたものです。練習メニューはいたってシンプル。
「全速力でドリブルをする」。ただ、それだけです。
トップスピードでのドリブル、ストップ、ターンなど、相手をつけずに一人で行うのです。
実はこれ、ドリブルの得意な選手の多くが実行している練習です。
トップスピードでボールを扱うことで足さばきがスムーズになり、心肺機能も鍛えられます。
シンプルな練習であるからこそ、そこには、うまくなるための工夫が必要になります。
その工夫とは「相手の存在をイメージして、ドリブルすること」。ただやみくもにボールを蹴るのではなく、
イメージやアイデアを持って、身体を動かすことが大切なのです。そうすることで、
動き方のイメージが蓄積され、自然と身体が動くようにもなります。
持ち前のドリブルを武器に、早速、バイエルンでも好プレーを披露している宇佐美選手。
ガンバ時代はデビュー戦＆ラストゲームでゴールを決めるなど、節目の試合で結果を残してきました。
バイエルンのリーグ・デビュー戦では、どんなプレーを見せてくれるのでしょうか。
これからの活躍が楽しみです。
にゃんこ管理人
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ジュニア育成強化
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2009年の記事がUPされたときにBlog UPしたのですが・・・
書庫に残したかったので・・・再UPさせてもらいます。
By 管理人
『道違えど物言う信念』 水沼貴史さんのコラムです。
日本経済新聞09-07-07 今を生きるサッカー少年は大変だなあと思うことがある。 私のころはサッカーは少年団で始め、中学、高校は部活で打ち込むのが王道だった。 高校と大学をどこにするかで悩みはしたが、学力や目指すものと相談すれぱ、おのずと答えは出た。 今は大ざっぱに分けても学校の部活、民間クラブ、Ｊクラブの下部組織と3つの育成ルートがある。 日本協会直轄のアカデミーを入れれば4つ。 そして高咬のサッカー部がジュニアユース(中学生)のクラブを立ち上げて一貫指導を図るなど、 高校とクラブのいいとこ取りを狙った育成のハイブリッド化みたいな現象も起きている。 そうやってルートが多様化、複線化すること自体はいいことだろう。 部活の厳しい上下関係に耐えかねた選手がクラブで生き返ったり、 逆にクラブの厳しい競争から振り落とされた選手が高校サッカーでよみがえったりするからだ。 ただ、人によっては小、中、高それぞれで自分に合った居場所を探さなければならず、 どこかを選ぶたびに「隣の芝生は青く見える」ワナに落ちかねない。 子供に聞違いのない環境を与えたいという親心は分かるが、 母校法大でコーチをしている経験を踏まえると、 ある程度の年齢になったら選択に子供の意志を反映させることが大切だ。 自分で居場所を決めてきた選手はおしなべて意識が高いからである。私の要求に対して、 「無理」と簡単に弱音を吐かない。できると思うから求めている、 無理かどろか決めるのは指導する側、といろ根本を理解してくれるのも、そういう選手たちだ。 逆に「何となく大学に来た」という選手はあきらめが早い。修正能力も低い。 自分の物差しを妙に過信し「ぶれない」という言葉が好きだったりする。 ぶれない自分をつくるために幹を太くするには周囲の助言に耳を傾けることが大事だが、 耳をふさぐことがぶれないことだと勘違いしていたりする。 Ｊリーグができて20年もたっておろず、育成に関してはまだまだ試行錯誤の段階なのだろう。 もともと育成には謎の部分が多い。「これは」と思った"玉"は思ったほど伸びず、 「難しいかな」と思った"石"がプロとして大成する例はいくらでもある。 無責任な言い方をすれば、だから育成は面白いともいえる。 現在の日本代表も、プロ育成に秀でているはずのＪクラブのユース出身者より、 高校サッカー部出身者が圧倒的に多い。 中村俊(エスパニョール)、遠藤(Ｇ大阪)、中沢(横浜Ｍ)、主カはみんなそうだ。 彼らの歩みを見ているとサッカーは回り道ができる競技だとつくづく思う。 登山と一緒で頂上までのルートはいくつもある。 大事なのは「どの道が正しいか」ではなく、 どの道をたどろうと頂上に立ってみせるという信念なのだろう。(サッカー解説者) 以上です。 |
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土で固めた砂利引きの校庭から・・・
人工芝のロングパイルになって・・・
雨天でも練習ができて・・・
低学年の子供達も転倒しても怪我もせず・・・
人工芝のロングパイルは非常に利用価値に値するものだと思います。
しかし、ちょっとだけ不安もあるんです。
どんなに品度が良くなり、コルクを入れて・・・
天然芝に近づけても・・・
天然ではないんです。
だから・・・
親父達が、人工芝で無理をして運動すると・・・
昔の不良人工芝（コンクリートの上に芝マットを引いただけの粗悪品）とは
雲での違いほどあるが、それでも身体に負担はかかり、
動けなくなる親父がいる・・・
そして・・・
人口芝独特の状態があるので・・・
骨折や靭帯、半月板などもやってしまうこともある・・・
但し、因果関係は不明だが・・・
三浦カズさんが、４０歳を超えても現役でいられるのは・・・
日頃からのトレーニングとサッカーの試合が天然芝であることが
大きいと聞いたことがある。
野球の外野手は、膝や腰が持たない・・・
野球で４０過ぎまでやっているのは、投手や内野手及び人工芝グランドでない
球団の選手が多いような気がする・・・
ちなみにこれから毎週、数時間人工芝で練習している低学年の
選手数名と西長沢のような草むらで練習している選手を比べたら・・・
きっと西長沢のような天芝に近い自然の草むら&土の方が・・・
選手生命は伸びるような気がする・・・
良く新興のジュニアサッカークラブが・・・
人工芝で汚れないから良いですよって、怪我も少ないし・・・
って話があるが・・・昔みたいに負担増しで、やけど云々はいまさらないだろうが・・・
週３日以上ある程度の時間を・・・人工芝で練習した場合・・・
それでも将来、軟骨障害や膝の障害など自然とは違う運動を余儀なくされた
子供達が増えるのではないだろうか・・・
要は、使い方の頻度であって・・・
毎日、数時間とかではなく・・・
週間に２時間ぐらいでは問題ないだろう・・・
又、専用グランドを人工芝にしたクラブなど・・・
故障者の増減はどうだろう・・・
ちなみに自分の経験からは、人工芝の練習増大は、障害系については・・・
確実に増大だったと確信している・・・
特に中学生は、多い・・・
結局、何が言いたいかというと人工芝使用だけでなく・・・
十年後に蓄積負荷が出ない工夫が必要ではないかということが・・・
言いたい・・・
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今のジュニアサッカーについて思うこと
倅も高校生になり、ジュニアサッカーからは幾分遠ざかっておりますが（笑）
今年の夏は、さぎぬまSCの夏季合宿にも参加させていただき、
久しぶりにジュニアの世代を見ることができました。
又、仕事先の仲間達のご子息達が現役サッカー少年達であり、
ジュニアの話をすることもあり、改めて見つめなおしてみました。
そこで、いまさらですが・・・
ジュニアサッカーについて、管理人が勝手に思うこと・・・
一つは、年々上手くなるな〜ということ。
もう一つは、指導順序の年齢が低年齢化しているな〜。
これで成人するまで、身体がもつのだろうか・・・
要するに、親が熱くなって子供がやりたいというのを
後押しして、低年齢時に負荷をかけすぎていませんかって話です。
親は、未来を見つめてジュニア時代ある程度まで、子供は
サッカーを続けていくと思っているし、子供もこんなに頑張っているので、
応援してあげないとと思うのだが・・・
現の子供たちは、プロになる子もいれば、中学に上がるときに
違うスポーツや文化系部活に転換する子もいるという現実。
そして一番厳しいのは、競技スポーツとしてサッカーを
続けたいのだが、身体が悲鳴を上げて・・・
中学で選手生命が終わる子や、高校までで選手生命が終わる子が
非常に多い点です。
子供の身体は、万能ではありませんし、完成品でもありません。
まして、低学年児は、もろいものです。
走らせすぎ、蹴らせすぎなど・・・
上になればなるほど・・・障害が出やすくなります。
中には、障害が出ない子もいます。それは、ご両親からもらった
非常に丈夫な身体の遺伝子をもらった数少ない子供さんです。
でもそのような子は、まれです。
逆にジュニアのOBを大学まで追跡して、サッカーの継続率や
身体の障害率を把握して育成強化にデータとして残していかないと
今後のジュニア活動は成り立たないかなと個人的には思います。
それだけ、スポーツ障害（怪我ではありません）で、
辞めていく選手や障害を残す選手が多いということに
ジュニアのサッカー関係者は目を向けてほしいです。
これからはフィジュカルコーチだけでなく、
メディカルコーチの帯同も必要と考えます。
ジュニア時代、勝ち続けて頑張り、必要以上の試合をこなし、
上手くなったと喜び（それはいいことでもあるのだけれど）
でもジュニアの身体に、確実に過負荷が蓄積し、
どこかで障害がでることが懸念されるジュニアの現状・・・
やらせすぎに懸念を抱く・・・管理人のささやきです。
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サッカーの神様が・・・晴天にしてくれました（笑） |
