お久しぶり！

天気がいいので明日の輪行に備えて少しだけ走ってきました。

しっかりジャージを着込んで走るのは何日ぶりだろう？

少し風が冷たいけど、うーん、気持ちよかー

頑張って荻ノ原峠を目指しましたが、ブランクのせいかきつかった！

心拍数は170越えのまま超スローダンシングでした･･･。

峠の油山牧場入口で引き返しエースサイクルに寄って帰宅しました。

午後は整骨院でマッサージを受け、その後はスポーツDEPOにウインドブレーカを買いに行く予定です。

夕方には輪行袋の練習しなくちゃ。

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