今年最初のロングライド

昨年からお世話になっている[Ride and Smile]の皆さんにご一緒させていただき

江川ダム〜寺内ダム〜秋月方面のロングライドに行ってきました。

自転車通勤を再開してまだ1週間なのでリハビリ(?)のつもりで参加しましたが

いつも遅れる私をサポートして下さるＳ氏が体調不良で欠席だったので高速巡航と

坂道大好きの若者達に付いていくことに･･･。(ウッ！やばいことに)

すっきりしない曇り空のもと07:40に集合場所を出発し、途中で1名合流して7名で

二日市から旧秋月街道へと思いきや、案の定アップダウンが厳しい山裾のバイパスへ。

高速巡航について行けない私はあっという間にいつもの置いてきぼり状態です･･･。

最初の休憩場所ではきれいな桜並木がお出迎えしてくれました。

いよいよ江川ダムへのきつい登りが始まります。一気に約200mの登りです。

心拍数160を超えながら何とかダム管理所にたどり着きました。

ダム管理所周辺の桜もきれいです。

しばらくダム湖を右に見ながら進み、ダラダラ坂の続く山間部を小石原方面へ登ります。

途中で右折して寺内ダム方面へカーブの続く細い林道を下ります。

山間部で気温が下がっているせいか、ブレーキを握る指がだんだん痺れてきて･･･。

まだ指切グローブでは冷たくて怖かったです。(反省)

林道を下るとすぐに「高木清流館」に到着です。

沢山の人で大賑わいです。懐かしいポン菓子の実演も

そしてお楽しみのバイキングです。

山菜料理を中心に盛りだくさんの料理で食べ過ぎ必至です。

お腹いっぱいのまま寺内ダムへ下り、秋月方面へ向かいます。

残念ながらあまりの人の多さと大渋滞で桜見物を諦めることに･･･。

帰り道ももちろん(何の躊躇いもなく･･･)山裾のバイパスです。

どうしても遅れてしまう私を気遣いＹ氏が坂道の頂上で待ってくれます。

筑前町の「みなみの里」で小休止。

続いて二日市の「ケーキのケンプ」でスイーツタイムです。

どう考えても消費カロリー以上に食べているような･･･。

平地でも付いていけない位「終了した脚」を何とか廻しながら無事に帰り着きました。

皆さん、散々お待たせして申し訳ありませんでした。

そして、ずっと遅れる私をサポートして下さったＹ様ありがとうございました。

これに懲りずこれからもよろしくお願いします。

走行距離　111.8km　今年初めての100km越え
平均速度　 20.6km　遅っ！
累積距離　 5047km　いつの間にか5000kmを超えていました。写真撮り忘れてもうた･･･

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[なお]

はじめまして。
私もメタボ体型です（汗）
８月から人生初のロードバイクを買って乗ってます。
現在の総走行距離１４００キロに達しようとしてます。
健康診断の結果は自転車のおかげで改善しました！！