2012年09月14日の記事一覧 - 詳細表示

今月から、長らくさぼっていたスポーツクラブ通いにつき、仕事を無理に早く切り上げてでも、通うように、９月を「スポーツクラブ行き強化月間」としていました。９月に入って、一昨日で７日目のスポーツクラブ通いです（決して美人インストラクターが目当てではありませんよ　←　画像をアップすることができないのが惜しいくらいの健康美女なんだけどなぁ）。

その甲斐あってか（？）、短期集中運動＆食事制限で、８４㎏あった体重が、ついに７０㎏台に突入しました！！！

それと、一昨日はそのスポーツクラブのスイミングプールで同じレッスンを受講していた、インド人のソフトウェア・エンジニアのサンチェさんとお友だちになりました。英語が話せるとひょんなことから友達ができるものです（別に自慢しているわけじゃないですよ）。

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クロールがきれいに泳げるようになる!
(2003/06)
高橋雄介

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軽やかでスムースなフォームのクロールでプールを何往復もするのは誰しもが（?）憧れるものです。

この本を読む座学で泳法を研究して、実際にプールに行って試したり、レッスンを受けたりして、「クロールがキレイに泳げる」ようになるために奮闘中です。