始動のはずが…

　深夜の更新です


明日は夜勤です。


今日は仕事を定時で上がり、帰り道に買い物をして


かなり早い時間に晩ご飯


その訳は…


ジム


昨年はケガ続きで満足にジムも行けず、


かなり運動不足。


先日のボードでは、教えているだけで脹ら脛が筋肉痛


「そろそろ行かなあかんなぁ〜」と思い本日。


いつもジムへ行く時間は２２時過ぎ。


１時までの３時間で全てをこなします。


で、今日は日中かなり眠かったので、


明日は夜勤もあることから、食後に少しだけ寝ることに…


かけていた目覚ましを止めて、時計を見れば２２時前。。。


「まだ寝れる…」


次起きた時には２３時３０分。


完全にアウト


そこから再度眠り、起きたのは先ほど


すでに７時間以上の睡眠。


さて、どないしよう…