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今年の仕事以外の目標の１つに”ダイエットを兼ねてジョキング”がありまして・・・
《目標は年末のホノルルマラソンに出場》
今日初めてやってみました
 ちなみにジョキング用に買った靴です
とりあえず近くの小学校まで行ったのですが・・・
さすがに自宅に帰ってきたら足がガクガク
 今パソコンの距離ナビで距離を測ってみたら・・・
何と４．５ｋｍもありました！！
途中何回も徒歩になりましたが、予想外の距離でした
とりあえず週に３回ぐらいを目標に頑張ってみようかな
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