気がついたら肴三昧!

食と日本刀と run 、そして日々の記録です。コメントどんどんよろしく!!

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1/14測定結果

BMI、体脂肪、発作性上室性頻拍症、平常時高頻拍、高血圧、たまに高尿酸値症の対策としての日々の測定記録です。


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本日の測定結果です。

体重、昨日家族でなべドカ食いしたので多少増。食べ終わった時には2kg近く増えてたけど、水分が多いからここまで抜けたんだろうけど。
BMI、体脂肪に大きな変化はなし。

心電図、心拍数異常なし。昨日は一日高めで波形と拍動にちょっとした乱れがあったけど、本日は平常範囲内。

血圧、高い。時間をおいて測定しても、これ以下になることはなかった。

残念ながら、この状態でこの気温で走ると、上がるのが眼に見えているので、ウォーキングのみと決めた。

天気も良いのに残念だ。


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