気がついたら肴三昧!

食と日本刀と run 、そして日々の記録です。コメントどんどんよろしく!!

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今朝のジョギング。

だいぶ足の炎症も回復してきた。ジョギングと言っても1km5分30秒までに戻ってる。あと2〜3日はこれ位で様子見して、完全に痛みが引いたら徐々にタイムを戻して行こう。

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今日はカワセミの他にカワラヒワを。


さて、いよいよ今月いっぱいでこのブログのシステムが事実上使用できなくなる。
まず、今までのデータ保管できるブログが必要。それと新たなブログが。

移管するのにどういう作業がいるのだろうか。

面倒くさいなあ。

8/9測定結果

BMI、体脂肪の管理、発作性上室性頻拍症、平常時高頻拍、高血圧、たまに高尿酸値症などの生活習慣病予防・対策のための日々の測定記録です。


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今朝の測定結果です。


体重、BMI、体脂肪、大きな変化なし

心電図、心拍数、重大ではないが異常あり。

血圧、異常なし。

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