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今年も沢山のメッセージいただきました。ありがとうございました。
無くなってしまうのはもったいないような気がするのでこちらで保存させていただきます。
今年もぎりぎりゴール？！で栄町アピーーーーーーール！！
まんぼーより
まんぼーさん、去年よりはいいタイムでゴールできました。でもテレビには映りませんでした残念！
昨年は、５時間５９分３０秒で完走。今年は、サブファイブ？いやサブフォーをめざしてがんばってね。
庚寅より
庚寅さん、サブファイブは来年の宿題です。
今年も素晴らしい走りを見せてください。
同日の氷見マラソンから応援しています。 くすっ子より
くすっ子さん、応援ありがとうございました。去年よりはいい走りが出来たとおもいます。
二年連続の完走を期待してます！頑張ってください！そして後のビール祭りを楽しみましょう。
しゅんすけより
しゅんすけさん、お互い完走お疲れさまでした。ナイスランですね。
二年目のフルマラソンも完走目指してお互い頑張りましょう
大西 貴夫より
大西 貴夫さん、２年目のジンクスは無かったですね。お疲れさまでした。
今年もいよいよ、号砲の時が来ましたね。
みんなでゴール目指してがんばろう。（*^_^*） 神拝分団ポン操の指より
神拝分団ポン操の指さん、チャンピオンおめでとうございます。何時かは追いつきたいです。
今年はサブ５でしょう！ビール祭り頑張りましょう。
２番員より
２番員さん、サブ５叶いませんでした。来年取り返しに行きます。
愛媛マラソンまで、もう少しですね。
当日はお互い全力を出せるようにがんばりましょう。 常心の三並より
常心の三並さん、ナイスランです。素晴らしい成績おめでとうございます。
いよいよ明日ですね。
楽しんでマラソン頑張ってくださいね。 デンタルクリニックスタイル一同より
デンタルクリニックスタイル一同さん、後半辛かったけど楽しかったです。
ありがとうございました。
頑張れ！
宮崎富夫・尋子より
宮崎富夫・尋子さん、松山で鍛えてもらった根性が生きました。
今年も完走目指して頑張って下さい。
直前になって脱走してごめんなさい。 来年はちゃんと走ります。 敵前逃亡者ｉｎ茨城より
敵前逃亡者ｉｎ茨城さん、無事完走しました。来年は一緒に走りましょう！
君の練習は無駄ではなかったはず、完走を祈ります。
ブログの友Ｋｏｍｏより
komoさん、ありがとうございます。おかげさまで去年よりいい成績で完走できました。
がんばれや〜！！！
しんにいより
しんにいさん、頑張ったよ！来年は走るで？
ご声援ありがとうございました。
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愛媛マラソン２０１２第50回大会
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コメント（2）
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終わりました〜。今回は１年間通して準備してきたけどあっという間の１年間でした。
めちゃくちゃ足痛い。
まずは結果から。
05:10:56
因みに去年は、０５：５９：３９．
４９分１７秒縮めました。
会場に８時前には到着。ゴールとなる場所をイメトレしながら着替えに向いました。
スタート直前。神拝分団頑張ります。
鶴も走ります。
オープニングセレモニー。高橋尚子さんが壇上にいますが人が多すぎて見えません。
この場所でスタート時間を迎えました。
ようやくスタート地点を越えました。ここまでに 00:03:59 かかってます。
測定ポイント スプリット ラップ 通過時刻
5K 00:38:59 0:35:00 10:08:59
５キロまでは丁度７分ペース。予定通りのスタートでした。
そのころ高橋尚子さんに抜かれました。速かった〜
７キロを越えたら平田の登り坂。行きは良い良い帰りは怖い場所です。 トンネルの中も走りま〜す。
そして１０キロ通過。 10K 01:12:35 0:33:36 10:42:35
登り坂があるというのに５キロのラップが３３：３６．良いペースです。
たぶん１２．３キロの辺りだったと思いますが、もうトップランナーは帰ってきました。
１５キロ手前で先輩確認。完走おめでとうございました。
２０キロ手前で別の先輩確認。足首を痛めたようでしたが完走お疲れさまでした。
２０キロ。まで３４：０５．少し落ちたけどまだまだ６分台。
そしてハーフでは、
因みに去年は２時間３８分１６秒。１０分くらい速くなってますね〜でも、去年もここらまでは良かったけどその後失速しました。
北条のだんじり。応援してくれました。
でっかいのもいました。近くにはチアガールのお姉さん達もいたのに撮影できず。
そして２５キロ。
おお！ここでもまだ６分台をキープしています。去年はもう歩いていた地点ですが今年はまだまだいけそうです。
３０キロ。
このくらいから股関節が痛くなり７分台になってます。
３５キロ。
痛みが激しくなり何度か立ち止まってストレッチしました。８分台まで落ちてますね。これが３０キロの壁でしょうか？
帰りのトンネル。
この後最後の１キロ上って１キロ下るアップダウンがあるのですが、去年は歩きっぱなしだったので、今年は意地で走り通しました。
黒瀬ダムでのアップダウンの練習が生かされました。
３７キロの坊ちゃん団子の地点で残り５キロで５時間まで約３０分。
ここでギアーチェンジして上げましたが、３キロくらいしか続かず・・・・
５分台で走れたら５時間切れてましたが足は残っていませんでした。
４０キロ
それでも７分台に戻ってます。あと２．１９５キロを８分半で・・・無理でした。
ゴール直前に高橋尚子さんが迎えてくれたのは嬉しかったです。天使のように見えました。
去年は完走が目標。今年は密かに４時間台を目指しましたが叶いませんでした。
来年は残りの１０分５６秒の忘れ物を取りにいきます。
そのためにはもっとスピードアップをせんといかんな。
去年食べれなかった「いもたき」も食べれました＾＾。おまけにトン汁も貰った！！
昨日走った皆様お疲れさまでした。
ボランティアの皆様もお疲れさまでした。ありがとうございました。
沿道で応援してくださった皆様もお疲れさまでした。大変力になりました。
また、大会前には沢山の応援メッセージありがとうございました。
今日は祭が終わった後のような気分で脱力感につつまれています。
いや、もうこれは完全なお祭ですね。
しかし、足が痛い！今日休みで良かった！
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もう寝ないかんじかんじゃけど、いよいよ明日じゃ。
怪我無く、風邪もひかず、インフルエンザも寄せつけづ本番を迎えれそうです。
去年は２１秒前の奇跡のゴール。さて今年は？
去年よりは練習量は増えたし、炭水化物いっぱい食べたし、胃も痛くないし。
自分の予想では５時間１５分くらいか？
オレンジカラーで頑張ります。
ゼッケンも届きました。オレンジのTシャツは参加賞。
頭もオレンジじゃ！
役者は揃いました。後は本番を待つのみ。
本当にもう寝よ。でもその前に風呂入って炭水化物食べて、ビール飲まないかん。 |
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１週間を切りました。昨年は不安で胃が痛くなったりしましたが、今年は祭りを待つような気分で楽しみです。
今日は本番前最後の休み。昼間走りました。
夜間は真っ暗なので公園は昼間しか走れません。
西条にも立派な競技場があるのにねぇ。
ここを発着で西条マラソンしてくれんかな〜？感動のゴールをイメージしてランニング。
大好きな「ひうち大橋」の上り坂。本番は１キロくらい上りが続きます。行きはええけど、帰りが大変。
船屋の海岸跡記念碑。幼稚園の頃はこの辺りはまだ海でした。
ここで折り返し。
陸地は曇ってましたが、海は晴れていて島々が綺麗に見えていました。
今日は、８．２キロ。これで１月のランニングは終了。今月は１１２キロ走りました。
でも、体重減ってません。？？？？？？？なんで〜
今年は「オレンジ」で攻めます。
オレンジの手袋、オレンジのタオル、オレンジのパンツ、オレンジのラインが入ったシューズ。 |
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もう日付が変わりますのでいよいよ残り１週間になりましたね〜
もう長距離は本番まで無しなので気分が楽です。が、今夜は８．５キロほどしか走ってないのに何故かしんどい。
結局短い距離でも長い距離でもしんどいのか？
でもフルは超しんどい。
今夜は大好きなひうち大橋。
おっと今夜のランニングでたぶん初めてじゃと思うけど月間１００キロ越えました。
１０４．８キロ。今月はもう１回６キロ走る予定なので１１０キロじゃ！
今年はこれで走ります。僕以外にも１０人くらいは同じＴシャツで走ると思います。 |
