JUMPIN' JACK FLASH

寝すぎだろ！

この前まで眠れ無かったのに


最近は、寝すぎで１０時間位


寝てしまいます。


朝、妻が朝食を作っていても


起きれません。


会社に行く用意をしていても


起きれません。


途中で少し妻が色々用意している


気配がして要るのですが


起きれません。


睡眠薬が効きすぎるのか分かりませんが


どうも違う様な気がします。


起きても布団から出たく無いのです。


カメは、ゆっくりして居れば


いいのですが妻が働いて要るのに


自分は、寝ているのは、悪い気がして


自分を責めてしまいます。


明日は、病院の日なので


先生に話してみようと思います。

あ〜良く寝た！

週末は、本当に良く眠れた。


土曜日は、９時頃まで寝ていて


日曜日は、１１時頃まで寝ていました。


本当に、久しぶりに睡眠が取れた気がします。


今日は、早く起きてしまったけれども


頭の中は、スッキリしています。


少しずつで良いのでこのまま


眠れる日が増えると良いのですが？


余り考えすぎずに気楽にしていたら


自然に眠りに付けるのかも知れません。


つくずく眠りは、大切だと実感しました。


身体の疲れが取れて調子が良いです。


週末は、睡眠薬を飲まずに


いつの間にか寝ていました。


これからも余り考えすぎずに


気楽に布団に入ろうと思います。


とにかく眠れて良かった！


あ〜良く寝た！！

ゆる〜い一日。

最近、特にここ２、３、日


まったりしてます。


ブログの更新もせず


ＰＣも触らずにいました。


特に意味は、ありませんが


何故かゆる〜く過ごしていました。


ブログの更新も毎日やらなくてわと


思っていましたがカメには、


毎日とゆうのは、義務感に駆られて


しんどくなってしまいます。


これからは、不定期にブログの


更新をしようと思います。


体調も大分良くなってきています。


ただ、相変わらず朝早く目が覚めてしまいます。


これで朝までぐっすり寝むれれば


最高なのですが睡眠が思うように行きません。


でも自分にも大丈夫と言い聞かせて


カメらしくゆっくりしています。


それでは、ブログの更新が


不定期になってしまいますが


目に止まったらお付き合い下さい。

復活！

不安感が完全に無くなった訳では、無いけど


何時までも小さい事で悩んでいても


しょうがない。


気持ちが大分、楽になった。


昨日、妻と色々と話しをして気が


大分、晴れたような気がして要る


俺は、誰でもない俺だから


自分を生きて行くしかない！


少しずつカメになって前に進んでいこう。


また、気分が落込む時もあるだろう。


そんな時も自分は、カメだと


言い聞かせて少しでも前に


進んでいこう。


まだ完全では、無いけど俺は、


必ず、復活するぜ！！

不安感つずく。

何故か不安感がつずいています。


夜は、睡眠薬を飲まなくても眠れています。


朝起きると不安で頭の中が一杯です。


今日は、妻が会社が休みなので


少し安心しています。


平日、家に一人で居ると不安で


気が狂いそうです。


気晴らしに散歩にいっても不安です。


何を、していても不安です。


あ〜気持ちが晴れない。