JUMPIN' JACK FLASH

不安です。

今日は、良く寝たけど


何故か不安です。


ここの所こんな日がつずいています。


何故か不安感が断ち切れずにいます。


一つハードルを越えると又


違う事が気になってしまいます。


何時になったら気分が、


落ち着くのだろうか？


今日も、静に休んでいよう。

眠れない夜。

今日も、３時に目が覚めてしまいました。


睡眠が、上手く取れないと調子も良くありません。


気分が、落込んでとても辛いです。


睡眠薬は、毎日飲んでいるのだけど


眠れない日がつずきます。


眠れないと不安感も出てきて辛いです。


ブログに書き込むのも面倒です。


今日も散歩に行って気晴らしを


するつもりですがそれで気が


晴れるかどうか分かりません。


そんな訳で今日のブログは、ここまでにします。

不安。

今日は、良く寝たけど何故か不安です。


何か切っ掛けがあった訳では、無いけど？


この不安感は、どこから来るのか


自分でも分かりません。


何か胸騒ぎがするのです。


後で少し気分転換に散歩に行きます。


それでも不安だったら今日は、


無理をせず休んでいます。


それでは、少し休んでから散歩に行って来ます。

悪い癖。

又、早起きをしてしまいました。


夜、寝ている時にトイレで起きると


そのまま眠れなくなっ仕舞います。


最近は、酒もそこそこにして


夜、余り水分を取らないように


しているのですがもともとトイレが、


近いので夜中におきてしまうと


そのまま眠れなくなってしまいます。


今日も、３時に起きてしまいました。


余り、早く起きてしまいうと


昼間、ボ〜っとしてしまうので


もう少し寝ていたいのですが眠れません。


今は、午前と午後に散歩に行くように


して体を少し疲れさせようとしているのですが


やはりなかなか眠れません。


何日かに一度疲れが貯まって爆睡しています。


自分としては、あと２時間位寝たいけどな〜〜

子供達。

昨日、子供達から通知表とか学校で書いた、


絵やら最近の出来事が書いてある


ファイルが届きました。


二人とも元気にして要るようです。


自慢になってしまいますが


二人とも絵が上手で表彰されたり



して要るようです。


思い返せば俺も、昔は、絵を描くことが好きでした。


元気に子供達を育ててくれて前妻に感謝です。


あと、子供達からＰＣのアドレスを


教えて欲しいと書いてありました。


これから子供達とメールで話合える事が


とても楽しみです。


まだ小学生だけど最近は、学校でＰＣを


教えて要るみたいですね。


ってゆうか最近では、当たり前なのなのか。


これから沢山、子供達と話をします。