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今日は結婚記念日。おめでと〜。 外はあいにくの雨です…。 昨夜は食べました〜!! ケーキまで…。 久しぶりに、う〜んおいしかった。 夜は雨が降っていたからウォーキングは お休み。 ダイエットが…。 まあたまにはいいか! 昨日の食事 朝 トースト マカロニサラダ コーヒー 昼 銀杏おこわ けんちん汁(やっと食べきりました) 間食 なし 夜 パエリア パン えびの春巻き ショコラケーキ コーヒー 今朝の体重 58.8キロ +0.5キロです… おつうじが2日ありません…。 腹筋 各10回 腕立て伏せ 各5回 今日は子供たちは運動会の振り替えでお休み。
一日雨のようなのでにぎやかな1日になりそうです。 |

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