うーん、眠れない。

暑い炎天下、田んぼの農薬散布を朝から行い、そのまま夜勤に。

夜の仮眠、1時、2時、3時、4時、眠れない。

普段の休みでも同じように眠れない。

薬の個人輸入先から睡眠導入剤を購入、寝付けるが朝がかなりダルい。

定期的に通院している内分泌の医師に相談して薬を出してもらった。

麻酔のように寝てしまうが、夜中の2時頃には目が覚めてしまった。ネットで調べると薬の半減期を過ぎると目が覚めてしまうようだ。

心療内科や精神科に関わる病気でないことは間違いない。

最近、足に何やら虫がはっているような感覚で目が覚めてしまったことがある。

これもネットで調べると、どうやら自律神経に変調をきたしているようだ。

さて、どうして快方にもっていこうか、