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バナナブームは、終わったようで、普通にバナナが買える様になりました。
やはり、一過性のものだったようです。
ただし、我が家では、秘かに続けている者がいます。
もうじき2ヶ月になろうとしています。
次女もお年頃となり、自分の体型が気になりだしたようです。
はっきり言ってしまえば、「オデブちゃん」なんですが、親から見れば長女より愛想があるので、少し甘やかしぎみです。今になってみると、この甘やかしたのがいけませんでした。
食べたいのだから食べさせれば良い!
これが良くなかった。「食べすぎだろう」と言えなくなってしまいました。
親の責任、大です。
ある日次女が、「私、痩せられるかな」と言いますので、
「大丈夫だよ。バナナでもやるか?」がきっかけで、始める事に。
早速、注意点を言い渡しました。
1・12時までには寝る事
2・規則正しい生活をする事
3・お米は、遠慮なく食べる事
4・夕飯は、就寝する3時間前に終了する事
5・朝起きてバナナを一本食べ、30分経ったら何を食べても良し
6・飲み物は、お茶か水にする事
7・間食はしない事
以上
最後の7だけは、抵抗しましたので、但し書きを入れる事にしました。
注・果物1種類ならOK
これで納得したようで、翌日から開始。
朝起きるとバナナをパク。
最初の1週間は、物足りないようで小さなパンを食べたり、バナナを追加したりしていましたが、慣れてくるとバナナ1本だけで学校へ。
最初の変化は、10日目「ウンコがいっぱい出る。」(お食事中の方には失礼)
宿便が出始めたようでした。
1ヶ月ほど経った頃、長女が留守でしたので妻と次女を連れ寿司を食べに行く事にしました。
次女が「お腹いっぱい。満足〜〜〜。」(あれ?????)
お店の人が驚くほど食べるはずの我娘たちは、普段ならこの程度では満足しないはずです。
体調でも悪いのかと聞いてみましたが、別段変わった事もないようでした。
後から妻に聞いてみると、最近少し食事の量が減ってきているとの事でした。
もうじき2ヶ月になりますが、顔が少しスッキリしたぐらいしか、外面の変化はありませんが、以前と明らかに違う変化が起こっています。
あれほど「やめられない」と言っていた「間食」をまったくしなくなりました。
この調子でいくと、来年の春ごろには目に見えた変化が期待できるかもしれません。
しかし、問題が・・・・・・・・・
体型がスッキリする事は、喜ばしい事なのですが、
制服のサイズが変わると・・・・お財布もスッキリしそうです。
作り直す事を覚悟しないとね・・・・・・・(泣)
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