ｍｅｃ食って何？マクロビな日々から肉食な私

薄毛の悩み

雨の日はせっかくセットした髪がペタンコになる。

おしゃれしたときなんかすごくショック。

薄毛は良くならないんだろうなあ・・

と思いつつ、結構まだまだあがきまくってるのだ！

今まで試したのはエレンス２００１スキャルプエッセンスＥＸー２という育毛剤

どんな感じかと思いましたが

髪にコシが出る！１本だけ使って止めたけど、また機会があれば続けてみたいです。

セットで重宝しているのがパンテーンのクリニケア、ボリュームアップスプレー　

セットするとき、ふんわりさせたい根元にスプレーしてなじませてからドライヤーでセットします。

こちらはかなりお気に入りで、ずっと使ってます。

頭皮のためには、油ものや糖分、動物性食品は控えたほうが良いんでしょうが

最近甘いものを食べ過ぎて肌も荒れてしまいました。

マクロビオティックはさぼるとテキメン

まだまだ修行が足りません

手づくりしよ。虫除けスプレー

夕べはいよいよ・・・な、蚊と遭遇。

がっかりです。

喘息持ちなので、蚊取り器や殺虫剤は使いたくない為

去年からアロマテラピーを楽しんでます

 

準備するもの

 

無水エタノール・・小さじ１（５ｍｌ）

精製水・・・・・・・・・大さじ３（４５ｍｌ）

 

精油は

ラベンダー・・・・・・・1滴

ゼラニウム・・・・・・・2滴

レモングラス・・・・・・7滴

 

スプレー容器

 

 

 

虫除けにハーブはよく使われてますが

ラベンダーの香りは虫が嫌いな香りなんですよね。

ゼラニウムも同じです。

レモングラスもとっても優れた防虫効果があります。

 

部屋にスプレーしたり網戸にスプレーしたり、

とっても便利です。

日光に当たらない場所で

容器は保存しています。