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前からやってみたいと思っていた自転車トレーニング。知人がロードバイク持っているので借りて鎌倉まで一緒にツーリングへ。 足にもくるし、登り坂は心拍数あがってけっこうキツかった。 なかなかいいトレーニングになりました。 今日は馴らしで次は江ノ島まで行きます。 |
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こんにちは、ゲストさん
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前からやってみたいと思っていた自転車トレーニング。知人がロードバイク持っているので借りて鎌倉まで一緒にツーリングへ。 足にもくるし、登り坂は心拍数あがってけっこうキツかった。 なかなかいいトレーニングになりました。 今日は馴らしで次は江ノ島まで行きます。 |
チャリの楽しさは、また、格別です。いろんなトレーニングの一つでいいですね。
2016/4/18(月) 午後 5:46 [ かわちゃん ]
> かわちゃんさん
自分のマシンが欲しくなりました(^^)
明日は筋肉痛だと思います
2016/4/18(月) 午後 6:55 [ 半蔵 ]