自転車トレーニング

前からやってみたいと思っていた自転車トレーニング。知人がロードバイク持っているので借りて鎌倉まで一緒にツーリングへ。

横浜から約一時間ほどで由比ヶ浜まで到着。

足にもくるし、登り坂は心拍数あがってけっこうキツかった。
なかなかいいトレーニングになりました。

今日は馴らしで次は江ノ島まで行きます。