日焼け止めの選び方

日差しが痛いくらい強くなったね、桜は日焼けしないように必死だよ↓
今日は仕事お休みだから海へ出かける！万全な紫外線対策を・・・

☆日焼け止めの選び方★

SPF(Sun Protection Facter)=紫外線(UVB)防御指数のこと。
SPF14や35、50など数値も種類がたくさんあるね。
SPF1では、UVB波を20分〜30分防いでくれる。
例えばSPF14のものは、何も付けない素顔の状態より14倍UVB
からお肌を守ってくれるの。
　　　　20×14＝280　　　　　　　　30×14＝420　
　　　　280÷60＝4.666・・・　　　420÷60＝7
　　　　単純計算、4〜7時間の紫外線防止効果があることになる。

しか〜〜〜し！！！みんな、この数値が大きいほど効果があると思ってない？？
あのね、これって、大きいほどお肌に負担が重いって考えていいよ。
紫外線を防ぐ成分として「紫外線吸収剤」が使われているものは特に！！
お肌に日焼け止めを塗るよね、これはそのお肌表面に紫外線を集めているのと
同じなの。そこで化学反応が起こるから、お肌の毛穴やキメで炎症がおきる↓
「紫外線反射剤」のものを選ぼう！それから、SPF値は35もあれば充分！！
朝の通勤から夕方陽が沈むまで十時間ちょっとなんだもの！
今はいろいろなテクスチャーのものが販売されているよ、ライフスタイルや
シーン別に使いこなそう♪