こころをキレイに☆

心に余裕が無くなると失いがちになるもの、　笑顔　思いやりの心・・・もそうだけど
実は
感謝する気持ち がなくなってしまうんだって。
そんな時！！

一日の出来事を思い出して一日３つの”感謝”を唱えてみよう

うれしかったこと 　　　 よかったこと 　　　 おいしかったもの 　　　 役に立ったこと 　　　 楽しかったこと 　　　 気持ちよかったこと

どんな些細なことでもいいんだって！誰かに、もしくはその物に対して一日３回
ありがとう と言ってみよう。

言われてみればその通りだよね、感謝する気持ちは常にもっていなくちゃね♪
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　桜愛読書「美的」より