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馬馬馬 M.K

どうもみなさんこんにちはM.Kです

まだまだ毎日30℃超えの天気ですが、台風の影響か日曜日に雨が少し降ってくれてよかったです
新潟にしては珍しく曇りにすらならず快晴で洗濯物はほぼ午前中に乾いていました

そんなこんなで、この前お時間があったので新潟競馬場に足を運んでみました
競馬場と聞くと普通は賭け事をする場所ってイメージが強いと思いますが、私は目的が別にあって
なんと新潟競馬場では毎年この時期になると全国の色々な食べ物が集まって新潟に居ながら各地方の食べ物が味わえるイベントが開催されていたりするのです

馬だけでなくいろいろな芸能人や、ヒーローショー、などもあって子供連れの家族も楽しめるようにイベントが開催されています

ちなみに新潟競馬場には、他の競馬場に比べ短距離用の長い直線のコースがあることが有名でその直線にも名前があって「直千」といいます、普通はぐるっと1週回ってゴールするのが競馬のコースですが短距離用の長い直線としては日本最大のものらしいです

現地では「直千」という競馬場限定のお酒が買えますのでお土産にぜひ!(私は購入しました)

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中は入場口で100円で入場すれば、建物の中で涼しく観戦することもできます

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パドックにもたくさんの人で賑わってました

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乗りたくなるほどかわいい馬の人形でした

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北海道のからあげと、LINE登録で貰えるパスケースとクリーナー

また来年馬を見に行けたらいいですね

では!
M.K

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毎日が快晴 M.K


みなさんこんにちはM.Kです

暑い暑いと聞かない日がないくらい毎日30℃超えの暑さが続いています
熱中症もそうですが脱水症状や暑さから食欲がなくなり栄養の摂取が足りない状態で普段通り身体を動かしていると体調を崩し具合を悪くされる方がいます

なるべく3食ご飯を食べる、日傘や帽子などの暑さ対策、飲み物を常に常備、喉が渇く前に水分補給など例年よりも暑さに対する意識を持って運動や日々を過ごしましょう

個人的には塩なども汗を掻くために必要なので、最近コンビニやスーパーで手軽に購入できる「塩飴」がオススメです。味に少し癖がありますが慣れると意外と美味しいです。

最近は夜になると雲が出て気温が少し下がり活動しやすくなりますが、明け方には雲一つなく快晴になっていて気持ちが滅入りそうになりますが、まだ7月これから8月になるのだからっとまだまだ涼しい方なんだぞ?っと謎の気持ちの入れ方で乗り切っていこうと思います。

台風が変な軌道でUターンしてるので、もしかしたら雨が週末に...

雲が出ていて月明かりが不気味でした...

では!
M.K
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エビとアボカド

こんにちは、キガです

普段料理はしないのですが、最近は創作料理にハマっていまして・・・
簡単に作れる創作料理の本を見ながら、作ってみました

「エビとアボカドの焼き春巻き」
ただでさえ、エビとアボカドの相性は抜群なのにその2つを
マヨネーズで和えて…春巻きの皮で巻いて焼く!
春巻きの皮だけど、油で揚げずに”焼く”ことでカロリーも抑えられます

エビ好きにはたまらない一品です!
ご飯のおかずにも酒のつまみにもなりますよ〜

ちゃちゃっと簡単に作れちゃうのでオススメです♪
これを機に少しずつ色々な料理に挑戦してみようかなと思います

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夏といえば M.K

みさんこんにちはM.Kです

暑さが本格的に牙を出し続けてる日が連日続いてますね
夏と言えばみなさんはどんなことをして楽しまれていますか?

私はここ近年花火を見に行ったり、お祭りを覗きに行ったついでに屋台でかき氷を買ったりしています
今までは人が多くて行くのすらめんどくさがっていましたが、暑い中で食べるかき氷や人混みの中を歩いていつもの日常とは違う景色を楽しむのもまた風情があっていいものだと思い行くようになりました

これから長岡花火や新潟花火など行事があるのでタイミングが合えば行ってみたいと思います

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最近は夕暮れになると、空がとても綺麗な気がします

こういった何気ない景色も夏だなーって感じますね

では!
M.K

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海の向こうで

先日、21、22日に中学生バスケットボール部の県大会が佐渡で行われました。
チームの帯同でワタクシ、平方いって参りました。


当日は連日の暑さのまま、猛暑の中試合は行われ選手のコンディションの管理が非常に大変でした。

アップの仕方などいつも以上にいろいろと考えた上での対応が必要でした。

3年生にとっては最後の大会にもなるため、試合に勝つためのに最後まで諦めない


姿勢で選手みんな頑張っていました❗

チームの選手、関係者の皆さんお疲れ様でした❗これからは新チームになった後のサポート、そして卒業していく選手達のサポートも引き続き行っていきたいと思います❗

                                                                                                       

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 ヒラ

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