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エリザベス(*´・ (00) ・`*)日々の日記
☆さくら倶楽部店長の日々の日記★

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バナナ
オレンジ
豆乳
ハチミツ

数日前から
朝飯かわりに飲んでいます(^_^)

ちなみに減量はしていません(笑笑)

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エリザベス居酒屋

先日、道の駅&お気に入りのスーパーめぐり。。
うまいもん!作りました(笑)

ぶりのお刺身
ぼんじり、砂ずり、炒め物
ズッキーニのサラダ

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ミックスジュース

最近、甘酒、ヨーグルト作りに
加わったのが
ミックスジュース(^。^)y-~
本日はバナナ、キュウイ、グレープフルーツ、豆乳、はちみつ
やけのやんぱちか〜と思うくらい
超贅沢なジュースとなりました

お盆の果物がやばかったので(笑)

バナナは凍らしておくと熟さないので
氷もいらないので
便利です

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先日、ちびっこ台風1号2号3号 我が家に直撃!
ドタバタの2日間でした
早朝から旦那ドンと二人で
孫1号と3号を連れて虫取りに
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虫かごは代用で私が作りました(笑)
ボンビーくさいかごですが、、、なんとか役目は果たしました^^;;
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はじめ、装着していたものを外して。。半べそかきながらも
頑張って歩きました
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残念ながら旦那ドンの自慢の秘密の場所に
虫がいなかったため^^;;

トンボと変な虫とセミを採って
孫2号のいる、まあくん&長女にもっていくと
ぎゃお〜ギャオ〜ぎゃお〜ギャオ〜と逃げてたけど(笑)
喜んでいただけて良かったわ(笑)

結局、虫さん達、、私の作ったカゴやとかわいそうなので
近所の公園にリリースしました

とりあえず虫編はここまで。。。。。
続編は後ほど。。。

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旦那ドンの影響でランニングに夢中になり
ほんまに子どもの頃から、ランは苦手で
バドミントン部以外知らなかったのにランに
はまり、、
一時期は「大阪国際めざすぞー!」と
月間330キロめざして走っていたけど
足の故障のおかげでさめました((笑))

その、、おかげでか
今は旦那と西国三十三か所バイクで完走?して
神社。お寺・・ショッピング。。
たまには孫のスイミング見学。。。

愛娘犬、わんこ青空も14歳となり。。
6年前に天国に旅立った1号犬のきらら13歳10カ月を越えたので
あの時、私はきららよりランニングに夢中だった
後悔してます
で。。。。。
毎日、朝と夕方と旦那ドンと青空と3人で散歩しています

ランニングしていた時にできなかったことに目覚めました
しかし、、
最近、近所、走ってるおっちゃんが
「もう走らんの~」とたまにいうので
たまに。。グラッとくるけど
仕事も忙しいし^^
3年前の残酷マラソンで。。ロキソニン3回飲んで
走って、、いまだ治らない右膝内側
生活には支障ないけど。。走ったらどうなるのか^^;;
一度、試してみたい

鎮静剤、その他、風邪薬も ランニングやめてからは
長生きするために全くのんでません((笑))

ゴミ捨てダッシュ!は尼陸に行ってた時くらい走れる((笑))
そこは・・53歳にして凄いと思う(笑)

また走る時は
ラン友さんの仮装のお手伝いしていたくらいの
楽しんで走っていた自分に戻りたい((笑))

孫のスイミングの夏季講習?朝8時から。。月曜日から金曜日
見学に行ってきました

長女とおしゃべりしながら^^;;

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大阪国際マラソンに出場するまでは
ショートというてた髪もロングおさげ頭に(笑)
まだまだ伸ばして
WWEのシャーロットめざします(笑)
実は最近、旦那ドンの影響でプロレスにも
ハマっています^^;;

プロレスいうても
観戦です

モクスリーを応援してます
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あっ!これはモクスリ―ちがうで!笑
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