歩き遍路の知恵袋1　ゆとりの歩きは最高の歩き　　四国歩き遍路の巡り方３４ ( 宗教 ) - 東日本大震災未来への祈りと伝承～「みちのく巡礼」

　歩き遍路の知恵袋

１．ゆとりの歩きは最高の歩き　　　　　　　

出発前の予定にこだわらない

　「出発前に立てた予定にこだわるなかれ」と強調したい。

途中の宿で一緒になった埼玉県のお遍路さんは、色分けした綿密な計画表を見せて嘆いた。「この通り歩けたのは、初めの二日だけです。家を出発して、二日間で十一番まで行くのは、遠方から来た私には無理でした。すっかり疲れていました。おまけに、焼山寺越えでは、雨に降られましてね…」「焼山寺を下って宿泊する予定だったのですが、結局、焼山寺の宿坊で泊めてもらいました。」と言って、苦笑いをしていた。

地図を見ながらでも、道に迷うことだってある。大雨に降られて足止めを食うことだってある。そうそう自分の思うとおりにはいかない――遍路は人生と同じだ。

最初に立てる計画は、あくまでも遍路の全体像をつかむためのものと思った方がよい。

遍路の初めはゆったりペースで

　遍路を始めたばかりの身体は、たいていの場合、長時間の歩行になれていない。三、四日目に疲労のピークがやってくる。　ちょうどこの疲労ピーク時期に、最大の難関といわれる「焼山寺の遍路ころがし」にぶつかってしまう。だから、初めの二，三日は、短い距離をゆっくりと、ウォーミングアップのつもりで歩いた方がよい。体力準備が十分でなかった人は、特にこのことを心に留めておいたほうがよい。無理は禁物！

旅のはじめ頃は、心せくものだが、このような時にこそ、遍路の雰囲気に浸り、先人に思いをはせながら、ゆったりとした気持ちで歩いてみてはどうだろうか。

疲労が極端にたまっているときは、思い切って半日あるいは一日休んでしまうのもよいかも知れない。回復が早いはずだ。疲労のピークを越すと日に日に楽になっていく。