東日本大震災 未来への祈りと伝承〜「みちのく巡礼」

みちのく巡礼は、東日本大震災の祈りの場創設と記憶・教訓の伝承、防災精神の啓発、復興に寄与する活動を行っています。

ガンを友してに健康生活

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 前立腺がん君 こんにちは (^-^)  ちょっとごぶさたしたね〜
 君を決しておろそかにするつもりはないんだよ。
 君は僕にとってある面では役立つ店子だけど、うっかりすると、ひさしを貸しているつもりが母屋を取られてしまう可能性があるので、ちょっと油断出来ない店子なんだよな。
 お医者さんと相談して、目下経過観察中だってことは以前話したよね。
 それはそれとして、自分でも、時々本やネットなどで調べたりして、できることをやっているんだ。家の中をあちこち歩き回られたり、ましてや絶対に母屋を占領されたりしないように、君のことをよく知っておく必要があると思ってね。
 
 今日は、君におとなしくしていてもらうのに―― 本音を言わせてもらえれば、「お世話になりました〜」と言って出て行ってもらいたいんだが―― 都合の良い成分や食品を再確認してみたんだ。
 
 イソフラボン カテキン、 ベーターグルガン、リコピン、乳酸菌
だそうだ。
 元化学専門の僕には、化学式なんかにも関心があるんだが、君には関心がないからやめておくね。
 なんといっても、前立腺がんと言えばイソフラボンと言われるくらい有名な間柄なんだから、君にとっては天敵のようなものさ。
 
 
 それじゃ、君にとって嫌いな成分はどんな食べ物に入っているか紹介しよう。
 なに? 見たくもない? そりゃ〜そうだろうな〜
 
 

有効成分
有効成分を含む主な食品
イソフラボン
大豆 大豆胚芽 豆乳 豆腐
納豆 味噌  
カテキン
レンコン ブルーベリー リンゴ 赤ワイン
緑茶   
ベーターグルガン
アガリスク茸 キクラゲ シメジ ヒラタケ
干し椎茸   
リコピン
トマト スイカ  
乳酸菌
ヨーグルト 

 zenritsusen.fc2web.com/tabemono.htm
 
 僕が以前からこういう食べ物を、君に内緒で食べているのを知ってるか〜
 おかげでPSAは少し下がったぞ〜。 \(^o^)/
 もちろんPSAがちょっと上がった、下がったで一喜一憂するほどのことではないがね。
 
 

閉じる コメント(18)

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アハハ^^食べ物は医薬♪

アハハ 槇千恵子^^筑摩書房♪

アハハ この人^^ステキな人だよォ〜♪

アハハ 医心方を 現代語訳 した 人なのォ〜♪

アハハ 自然は^^薬の 宝箱^^だよねェ〜♪

アハハ 身体^^大事に 永ァ〜い時間^^♪

アハハ こっちの 世界に 留まっててオクレ〜♪

アハハ まだまだ^^教えて 貰うことが イッパァ〜イ なんだからァ〜♪

アハハ オッチャンは^^生きてて くれたら 嬉しいよォ〜♪

アハハ マタネ〜♪

2013/7/7(日) 午前 6:25 [ オッチャン3 ]

もちろん薬をしっかり服用しての事だと思いますが、私のおじさんも食べ物で数値が下がったと言っていました。宣告された余命も数年前にとっくに過ぎています。食べ物って大切なんですね〜。

2013/7/7(日) 午前 8:36 [ おふみ ]

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♪おはようございます。
前立腺がん君も タジタジナイス!?候。
食べ物 イソフラボン!?との出会い 納得候。

七夕の誕生日祝 をトラバ候

2013/7/7(日) 午前 8:55 [ EGACITE ]

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オッチャン3さん

本の紹介ありがとう! 読んでみるね〜

オッチャン3さん いつも心配してくれてありがとう!

いたって元気だから安心してね〜

また来てね〜。 待っていま〜す。

2013/7/7(日) 午前 10:27 [ moriizumi arao ]

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EGACITEさん

なるべく怒らせないように鍋目ながら出て行っていただきたいですね〜

ナイス&TBありがとうございました。(^−^)

いきますよ〜

2013/7/7(日) 午前 10:32 [ moriizumi arao ]

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こんにちは。
これらの食べ物は、結構食べているな。自分としてはキノコの食べ方が不足しているように思う。

勉強しました。お礼のナイス!

2013/7/7(日) 午後 4:04 [ バタフライ ]

トマトにスイカ、枝豆が美味しい時季ですね。
せっせと召し上がれ。

まだまだシルクロードは行ってないところがいっぱいでしょう。
できればローマまで行き着いてください。
アッピア街道からフォロ・ロマーノまで歩いた時は涙が出ましたよ。

がんばれのナイスポチ!

2013/7/7(日) 午後 4:56 安寿

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こんばんは
杜泉さんの記事を待っている人が大勢います。
勿論私もそのひとりです。

いろんな食べ物満遍なく食べることですね。
自分は体弱いのですが、そんな事はたいした事ではないと思えます。

2013/7/7(日) 午後 7:57 嵐子

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アハハ オッチャン^^はァ〜い♪ マタネ〜♪

2013/7/8(月) 午前 8:17 [ オッチャン3 ]

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おふみさん

目下、PSAを測りながら経過観察中です。
食べ物に注意するようになって、体調はむしろいいですよ(^-^)

2013/7/8(月) 午前 11:41 [ moriizumi arao ]

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バタフライさん

あなたは、以前の私と比べると健康的な生活を送ってますので大丈夫と思いますが、くれぐれも油断しないでくださいね。
ポチありがとうございます。

2013/7/8(月) 午前 11:44 [ moriizumi arao ]

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安寿さん

一応、トルコまで2度行って、ヨーロッパはシルクロード沿道の国を1〜2か国くらんずつ行きました。イタリアが単独でした。
中々記事にできないのが悩みですね。

2013/7/8(月) 午前 11:49 [ moriizumi arao ]

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安寿さん

私もアッピア街道を歩きたかったですね〜 バスでした。

2013/7/8(月) 午前 11:51 [ moriizumi arao ]

大豆製品に前立腺がんキラーのイソフラボンが多いんですね。
PSAは定期的に測定した方がよさそうですね。勉強になりました。

ナイス!

2013/7/8(月) 午後 6:27 牡羊座の独り言 Part2

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Kasayさん

60歳すぎると3人に一人は前立腺がんとのことですから、定期的にPSAを図ることをお勧めします。
ナイス☆ありがとうございます。

2013/7/9(火) 午後 5:02 [ moriizumi arao ]

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こちらのコーナー少しは気になっていましたが。。。

今初めて読みました。
上のコメント欄を見て驚きです。60を過ぎますと3人に1人ですか?
上手く付き合って楽しく過ごせますように、
文章の書き方に魅力を感じました。
前の記事も読ませてくださいネ。
ナイス!

2013/9/1(日) 午前 11:28 tazuu

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tazuuさん

たくさん読んでいただいて感謝 感謝! m(_ _)m

ちょっと気になるとことが健康にいいんですよね。

2013/9/1(日) 午後 5:19 [ moriizumi arao ]

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tazuuさん

ナイス☆ありがとうございます。

2013/9/1(日) 午後 5:20 [ moriizumi arao ]

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