前立腺がん君 きみが嫌がる食べ物を教えようか！？ ガンを友にして健康生活４

　前立腺がん君　こんにちは (^-^) 　ちょっとごぶさたしたね〜

　君を決しておろそかにするつもりはないんだよ。

　君は僕にとってある面では役立つ店子だけど、うっかりすると、ひさしを貸しているつもりが母屋を取られてしまう可能性があるので、ちょっと油断出来ない店子なんだよな。

　お医者さんと相談して、目下経過観察中だってことは以前話したよね。

　それはそれとして、自分でも、時々本やネットなどで調べたりして、できることをやっているんだ。家の中をあちこち歩き回られたり、ましてや絶対に母屋を占領されたりしないように、君のことをよく知っておく必要があると思ってね。

　

　今日は、君におとなしくしていてもらうのに―― 本音を言わせてもらえれば、「お世話になりました〜」と言って出て行ってもらいたいんだが―― 都合の良い成分や食品を再確認してみたんだ。

　

　イソフラボン カテキン、 ベーターグルガン、リコピン、乳酸菌

だそうだ。

　元化学専門の僕には、化学式なんかにも関心があるんだが、君には関心がないからやめておくね。

　なんといっても、前立腺がんと言えばイソフラボンと言われるくらい有名な間柄なんだから、君にとっては天敵のようなものさ。

 

 

　それじゃ、君にとって嫌いな成分はどんな食べ物に入っているか紹介しよう。

　なに？　見たくもない？　そりゃ〜そうだろうな〜

 

　

有効成分

有効成分を含む主な食品

イソフラボン

● 大豆	● 大豆胚芽	● 豆乳	● 豆腐
● 納豆	● 味噌

カテキン

● レンコン	● ブルーベリー	● リンゴ	● 赤ワイン
● 緑茶

ベーターグルガン

● アガリスク茸	● キクラゲ	● シメジ	● ヒラタケ
● 干し椎茸

リコピン

● トマト

● スイカ

乳酸菌

● ヨーグルト

 zenritsusen.fc2web.com/tabemono.htm

 

　僕が以前からこういう食べ物を、君に内緒で食べているのを知ってるか〜

　おかげでＰＳＡは少し下がったぞ〜。　＼(^o^)／

　もちろんＰＳＡがちょっと上がった、下がったで一喜一憂するほどのことではないがね。