膝裏側痛冷（いたれい）尽くせり ( その他の病気 ) - 桜人とマダムビーズの丼まわし

膝裏側　痛冷尽くせり（いたれいつくせり）

膝の裏側が何かボテッとして重苦しい違和感に苛まれたことはありませんか？私は若年の頃から、体が疲れて来るとケッコー、膝やふくらはぎに違和感を感じることがありました。ふくらはぎはだるい、膝裏は何か変。うつ伏せになって膝裏を押してもらうと飛び上がるほどに痛い！体に大体大動脈が走っているのは、頸動脈、胸部・腹部の動脈、そして膝裏にも大きな動脈が走っている。体が不調の時、膝裏の動脈が張っていることに気付く。よく自己メンテナンスで反対の膝に膝裏を乗せて「コキコキ」するのですが、内臓がゴキゴキしてスッキリすることもあります。若年の頃踵を高くして寝たり、逆立ちして血を下げたり色々工夫はしました。足が疲れたり、腹部大動脈がうつ伏せになって「ドクドク」張っていると感じる時、背中の張りやふくらはぎのコリを解消してあげると、ケッコー胃腸・体調が元気に回復することもあります。

５年前、１年余り右膝関節症に悩まされた。胡坐がかけず、歩くにびっこ。それを克服するには膝の周りの衰えた筋肉を呼び戻すしかないとドクターに言われた。プールに行って水中歩行をしたし、陸上公園散歩も心掛けた。お蔭で右膝痛は９５％は回復した。この時ほどの深刻さはないにしても、特に真夏に起こりがちな右膝裏の不快は何とか解消したい。

私は体を休めて横になる時、膝や肘を曲げて寝ないように心掛けている。出来るだけ大の字になって寝るようにしている。膝や肘には動脈が走っていて、曲げていると関節部だけにドロドロ血が滞るような気がして心配だ。出来るだけドロドロ血をスムースに流れるように通してあげたい。亡くなった母が高齢になった時、ふくらはぎがパンパンに張って、ドス赤く硬直していたのを見たことがあった。素人判断で老齢になるとドロドロ血が、上に上がるのが困難になる症例と思っていた。直立歩行者は老齢になると脚部に溜まり鬱血する、そう思っている。健康や体に関しては独断と偏見、素人判断に尽きる。自分の体は自分が一番良く知っている。ドクターの診断はアドバイスに過ぎず、そのまま受けて信用したら本人が馬鹿を見ることもある。３人のドクターが同じことを云えば納得するが、オンリーのドクターの診断なり忠告は１００％信じるには足らず、自分なりによく検討して対処することが望ましい。医者の中には算術法のみで手術や入院をやたら薦める輩も存在するから、主体性を持って自己の体をじっくり観察・分析して、アドバイスが妥当であるか、よく吟味した方がよろし。

ここ２日間寝る前に嫁が３０分くらい膝裏を揉んでほぐしてくれる。私が頼んだのでもなく、自主的に揉んでくれる。そりゃ、痛いのなんのって、彼女はヤワな男よりず～と握力が強い。押す力、握る力が半端ではない。翌日にシコル程強く揉む。夜中ションベンに起きると疲労して足が痛いんだか、揉み過ぎて足の筋が吊るんだか、分らない感じ？でも愛情１本チオビタ！の優しさ！

冷たいものを飲み過ぎるとふくらはぎがいつまでもだるい。昔運動部は練習中、水分補給が禁止だった。口を湿らす程度ならいいが、飲み過ぎると汗が出過ぎて、体もバテ易かった。

兎に角夏の足裏側対策をツボ療法や竹踏み以外でも探さなくては快適な夏が暮らせない。頑張れニッポン、踏ん張れスッポン。