2012年02月25日の記事一覧 - 詳細表示

猫とやせよう！

２０１２の正月は食事量と間食に気を付けて、年末年始の間、全献立を記録、

節食に気を使った。そのお蔭で例年なら３㎏増量する所を1W1Kgで済ませるこ

とが出来た。（1/9真摯にUP）　　　　　　　　これも一重にアイデアと努力

の賜物と信じている。次なる課題は衰えつつある足腰、鍛錬が課題になる。

加齢に加え、仕事柄歩行が少なって早一年。

足腰の筋肉が弛み始めている。散歩、ウォーキングが必要なのは

頭は百も承知、足は二百も合点。しかしどうにもならぬは

便利な車社会。何をするにも何処へ行くにも、エンジン・オンして颯爽と行っ

てしまう。

春に成ったら桜探しにウンと歩かなければ・・・・は毎年の世迷言。

そんな矢先、ウチの猫ちゃん（なな）と一緒にやれる

猫体操を発見！炬燵の中でまどろむななちゃんを

引っ張り出して猫とエクササイズ

ななちゃん、太っちゃいけない、兎に角やせようエクササイズ。

腕を上げてニャー！　膝を下げてニャー！

サーサ、カウントしながら　ワン、ツー、スリー、フォー、

ファイブ、シックス、なな？！？！

　　＜参考：猫とやせよう！ステファニー・ジャクソン著　
　　　　　　　　　　　　　梅本昌男訳＞

二昨日2/22は「にゃん　にゃん　にゃん！」で猫の日だとか。
ウチの老猫も盛りで老いらくの恋　真っ只中驀ニャン中。
同じ老爺の身としては羨ましい限り！この際猫を勘袋に押し込んで
蹴飛ばしてやりたい心境。じゃなくて踏んづけてニャローの
猫コミックソングをひとつ。誰でも知ってるピアノの練習曲。
猫ふんじゃったは作曲者不詳だとか。誰がドイツ辺りの何処かで
どこのどいつが日本へ持ち込んだものか。
作詞者もこれ又どぎつく、猫ふんじゃったストーリーに
仕立て上げるとは、当時の洋行帰りは皆おかしい。あの頃の
音楽関係者はヤク漬け？吹っ飛んでるなぁ～。