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地肌力とは私が勝手につけた名前ですが。 つるつる＆すべすべの健やかなお肌のことを意味します。 具体的には、ニキビや吹き出物のない、強いお肌です。 私は免疫力が非常に乏しいので、すぐに吹き出物が出てきちゃいます。＞＜ 実は、思春期の頃はどちらかというとニキビが出るほうではなかったのですが、大学を出て就職した頃から吹き出物に悩まされるようになりました。 いわゆる大人ニキビです。 『大人ニキビ』の特徴は、思春期ニキビが主に鼻や頬など顔の中心に出るのに対して、額やこめかみ・顎など顔の外側に出ます。 そして、治ったと思ったらまたすぐに同じ場所に出ます。 皮膚科に行って相談したこともありますが、あまり効果は期待できませんでした。 ストレスやホルモンバランスの崩れから出るというお話でした。 ところが！ あることを始めてからかれこれ１ヶ月経ちましたが、 しかも！ 指で肌を触るとちょっとボコボコしていたのが、つるつるになってきました。 さて！ 私がここ１ヶ月、毎日何をやっているか、というと。。。 TVや雑誌でご活躍中の美の伝道師佐伯チズさんご推奨の美容法です。＾＾ 【 ローションパック 】 �．灰奪肇鵑鮨紊杷┐蕕掘�軽く絞る。 �△修両紊�500円玉大くらいの化粧水を垂らす。 ��コットンを薄く裂き、額、両頬、鼻、あごにのせ、3分間おきます。 というのが、正式な方法なのですが、私は少しアレンジしてます。 藤原美智子さんや嶋田ちあきさんなど他のメークアップアーチストの方のスキンヘア法も参考にしてます。 【さくららん風・ローションパック】 �〇堡里離灰奪肇鵐僖佞鬘核腓卜�く。 �△修両紊鵬従竸紊鬚椶箸椶箸砲覆襪泙任�ける。 �５い砲覆詆�分に乗せたまま、寝る。 ちょっとやりすぎな感じがするのも否めませんが(笑) まず�，任垢�、市販のコットンパフでは分厚すぎるので３枚くらいに裂くのがちょうどいいんですよね。 このくらいの薄さだと、化粧水をつけたコットンが透明になって、お肌にぴたーっと吸い付き、ちょっとやそっとでは落ちなくなります。 佐伯さんはフェイスマスクを推奨されてますが、毎日となると経済的にツラいですので。。＾＾； そして�△任垢�、化粧水をたっぷり使うのがいいというのは藤原さんや嶋田さんだけじゃなく、いろんなメークアップアーチストの人たちがおっしゃってます。 そして、化粧水は安い商品でもOK！だそうで、それよりもケチらずにたっぷり使うことが大切なんだとか。 それに、私はアレルギー体質なので、安い方があれこれいろんなものが入ってなくて、却ってよかったりします。 今使っているのは、５００mℓで￥６００ほどのローションです。 ノンパラベン・無香料・無着色で、ヒアルロン酸が入ってます。 佐伯さんは「コットンへの化粧水は水で濡らしてからでいい」とおっしゃっていますが、水は体温を奪いやすいため、却ってお肌が乾燥しやすくなるんですよね。 だから、水を使う場合は３分間が限度のようです。 ちなみに「どんだけ〜！」のIKKOさんも『３分派』です。 でも、私的には３分では短すぎる。。ような気がする。。。 特に、今の時期はエアコンのタイマーをつけて寝るので、より乾燥しやすくなるので、↑の��のようになるわけです。 藤原さんは「化粧水は一度だけではなく、時間を置いて、浸透したらまたつけるのがよい」とおっしゃってますが、めんどっちいのでつけたまま寝ます(笑) と言っても、お上品には寝られないので、ほどなくコットンは顔から落下してると思いますが(爆) とにかく、私には合ってるスキンケアのようで、すごく快適なお肌になりつつあります。 起きるとお肌がぷるぷる＆ツヤツヤなので、朝が楽しみになりました。＾＾ しか〜し！！ そんなお肌に新たなる危機が。＞＜ そのお話は、次回の記事で。。。。。
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さくらちゃん（＾−＾） こんばんは！ 私はアトピーのせいか、おでこのしわクッキリでこまったよぉ〜 ローションパックやってみまぁ〜す ありがとう！
2007/9/8(土) 午後 7:33
私もしてますよ〜＾＾でも安すぎるローションはＮＧでした（当たり前？ｗｗ）
にきびはラッシュのおかげで生理前にできるくらいです☆
2007/9/9(日) 午前 9:52 [ ちぷ ]
ご無沙汰しておりました。
ローションパック、いいみたいですね〜。佐伯さんは、ほんとにすごいですよ、あのお肌・・・
私は、今田中ゆくこさんの造顔マッサージにはまっています・・
2007/9/9(日) 午後 2:42
けろちゃん。
個人差はあると思うけど、ローションパックやって損はないと思うよ！
敏感肌の人は使用する化粧水に注意して、まずは3分間だけ試してみてね♪
2007/9/9(日) 午後 8:02
ちぷちゃん。
以前拝見したお写真ではぴかぴかのお肌でしたね！
『LUSH』は確かイギリスのハンドメイドコスメですよね。興味津々です♪
女の子前には黄体ホルモンの関係で仕方ないよね。。＾＾;
2007/9/9(日) 午後 8:04
ジェニーさん。
こちらこそご無沙汰です〜。
佐伯さんのあのお肌で語られると思わず「やってみましょう！」という気になっちゃいまして。。(笑)
田中宥久子さんのマッサージにも興味ありありです♪
2007/9/9(日) 午後 8:04
私はラッキーな事ににきびとか出来たことがないの。。今は仕事柄凄く汗かくので肌はわりと問題は・・・な〜んて思ってると大変な事になってるかも＞＜。。
のっけてねればいいんだね♪
・・・・・・化粧水・・・・かってこなきゃ〜〜〜！！！
2007/9/9(日) 午後 10:30 [ ☆*。ふゆ。*☆ ]
↑そういえば、田中宥久子さんのマッサージのＤＶＤが２０００円で出てて迷いましたｗｗ＾＾
2007/9/10(月) 午前 9:31 [ ちぷ ]
ほ・ほ〜なるほど。
新たな危機とは、な・な・なんなんだーーー！？
2007/9/10(月) 午後 4:31
冬ちゃんは免疫力があるんだね！ いいなぁ〜。(*´д｀*)
それにエアロのイントラさんはいつもいい汗かいてるからお肌キレイな人多いよね♪
ローションパックでますますキレイ度↑↑！！
2007/9/11(火) 午後 3:07
ちぷちゃん。
2000円かぁ〜。微妙なお値段だねぇ〜。
でもキレイになるためには。。。(笑)
2007/9/11(火) 午後 3:08
まりこさん。
『新たな危機』書きますからね〜♪
2007/9/11(火) 午後 3:08
（*σ-σ*）初めまして♪ お邪魔いたします
そうですよね お肌には再生力があります それをお手伝いする
お手入れ大切ですよね ヽ（・＿・☆）キラキラーン
2007/9/16(日) 午後 11:02 [ - ]
同じだね＾＾。こちらもトラバします★
2007/9/17(月) 午前 7:37
まゆさん、ようこそ〜♪
結局は自分のお肌自身で再生させないとね！
『それをお手伝いするお手入れ』ってまさにその通りですね！！
2007/9/19(水) 午後 5:56
マミィさん。
うん、おんなじだね！！
お忙しいのにどうもありがと〜♪
2007/9/19(水) 午後 5:56
ケチらずたっぷりね！！！＾＾；特に目の周りってじわーーーって浸透させると気持ちいいね。疲れまでとれちゃうって感じで。。。。季節の変わり目になると、口の周りがかさついたりするけれど、そういうときもコットンでじわって浸透させたり、目の周りも手でやさしくしばらく抑えてたりします。コットンじゃなく手でもいいのかしら。
2007/9/19(水) 午後 6:13
ローションはケチっちゃダメ！というのはメイクアップアーチストが口をそろえて言ってますね。
目が疲れているときは浸透させると気持ちいいですよね！ 私は寝る時に目の周りはもちろん、顔面をマッサージしながらじわーっと浸透させてます。
それから、ローションをつける際によく手でパンパンとパッティングしてしまいがちですけど、両手のひらで肌を包み込むようにすると浸透させやすくなるそうなので、私はメイクの前に必ずやってます。
コットンがベストみたいですけど、『手の力』も侮れませんね！ ＾＾
2007/9/23(日) 午前 0:15