どんどん愚痴を言いましょう、ただめんどくさい人に言うのは避けましょう。

ある方のSNSでの とても共感する投稿から

ICUにいた時、救命チームに精神科医もいて、

「愚痴をいうと交感神経が落ち着くので、どんどん愚痴を言いましょう。
ただめんどくさい人に愚痴を言えば、もっとストレスになるので、
めんどくさい人は避けましょう」と。

 これ よーーく 分かります。

特にあれこれ アドバイスする人とかには言わないことです。

そういえば、気仙沼に行った時に、大雨の中 親しくしてくださっているある方と会った際

同じことを仰っていた。

傾聴しますよ と言うから 色々と話ししたらアドバイスしてくる。

なんでも言ってね と言うから 何でも言ったら

そこにいなかった人にどんどん広まる。

誕生日になると いつも笑顔でね ってたくさんメッセージが来て 夜辛くなって布団で泣いた。

被災地でない人はいつも笑顔でいるの？ 被災者は笑顔でいなきゃいけないのかな？

このところ 本当につらくて 体調悪くて、、、今日は 安心できました。

と。

それとは別に

愚痴を言うな  弱音を吐くな

って言って、どうやって人に寄り添えるんでしょうね。

2017年4月 気仙沼で