富士山と自分

令和元年6 富士山と自分 160 感謝

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「四季の道5.2キロ20kg錘ベスト装備走 120」



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ネムダル熱喉痛の仕事後 また雨降り 

最大MAX20kg錘ベスト装備走 行動

※前側10個kg+後側10個kg=合計20個の錘20kg※

キロ=7分半から8分 結局7分38秒平均

平均心拍数は153BPM min=123bpm  max=186bpm ml/kg/min(20kg錘ベスト装備分は含まず)

水分補給は1回100ML無いくらい


熱っぽさは無くなったが 喉痛が少々 おまけにまた雨降り

だが行動しない理由探しは時ばかり経ち後で後悔するのだ と自問自答

とりあえず準備し外へ カッパは着ない どうせ汗でびしょ濡れになる 

それに長時間距離ではない 予想通り平均心拍数が高い

最初の1歩 ズシリ重い ゼーハーしながら1.2.3.4キロ・・・ 

ザンザン降りになった5キロチョイで終了

喉は痛いがスッキリした きっと食事も美味いだろうと 自己満足

脚 腰 足首等 今のところ問題無し





↑例 30になろうと40になろうと奴らは言い続ける…

   自分の人生の本番はまだ先なんだと…!

   「本当のオレ」を使ってないから今はこの程度なんだと…

   そう飽きず 言い続け 結局は老い…死ぬっ…!

   その間際 いやでも気が付くだろう…

   今まで生きてきたすべてが丸ごと「本物」だったことを…!

 自分が初めて目にした時 ドーンと強烈だった言葉の1つ





↑ 簡単なようで難しかった気がする
  
  それに 無理をしてまで 気がつかないほうが幸せなことも 多々ある気がする


  が 何が真実事実なのか判断できないくらい 想像や妄想ばかりで

  自分の現実を認めることができなかったとしたら 私は今も不幸せだった気がする


  気象庁の気圧配置図やウインドプロファイラ等を目にし

  アレやコレやと頭の中で良くも悪くも想像や妄想にばかり時を使っていたとしたら・・・

  冬場厳冬期に 直接 富士山現地に出向いて歩く回数は もっと少ないものだっただろう

  実際 予想より 天候に恵まれていたことの方が多かった

  具体的な内容は違えど 普段の現実世界でも同じではないだろうか








↑レベルが違いすぎる





皆様に良いことがありますように

閉じる コメント(6)

意志が強いんですね。頑張っている姿を見せて頂くと頑張る勇気が湧いてきます。
私も頑張ります。

2018/9/15(土) 午前 3:47 [ 瑠璃唐草とチー ]

> 瑠璃唐草とチーさん
おはようございます
私の場合は 意志が弱いからブログに書留め 仕事合間に見直し次に備えてるのだと感じてます 正反対で意志が弱いです😵
世の中のにはブログアップなどしなくとも キッチリ行動してる人はたくさんいると🤔何にせよ行動を続けていきます
ありがとうございます✨

2018/9/15(土) 午前 7:59 [ 富士山と自分 ]

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人間はみな同じような状態にいると
思います。

2018/9/16(日) 午前 10:06 甲斐犬[倭]

> 甲斐犬[倭]さん
こんにちは
人だけでなく 私は生物はみな同じような状態ではないかなと思います
ありがとうございます✨

2018/9/16(日) 午後 1:12 [ 富士山と自分 ]

顔アイコン

毎日励みになります
壁に当たって停滞していますが時間掛かってもいいのでなんとか乗り越えます
頑張ってください

2018/9/16(日) 午後 8:32 おじP

> おじPさん
こんばんは
お風呂やサウナ等で無理矢理に汗や水分を減少させ 血液をドロドロ状態にし臓器を悪くし しまいには脂肪細胞を守りに入らせて余計に脂肪細胞を増やす不健康な行動よりは おじPさんは全然良いと私は感じてます
実際 私は今も食べたい物はほとんど我慢していません🤔

ただ 富士山現地歩きの登りが速くなったり 下界有酸素運動が長時間できるようになるにつれて(速さはない) 自然と食が細く少なくなりましたよ これホントです

おじPさんは 体重を無理矢理減らすのではなく 動ける身体をも作ってるわけですから 至って今の状態は普通だと思いますよ
さらに私より3kgも軽いではないですか〜😅何もかも 欲張っててはバチが当たりますよ(笑)

健康 を考えれば 何かがマイナスになれば何かがプラスになっている くらいで お互いに ちょうど良いのかもしれませんね
ありがとうございます✨

2018/9/16(日) 午後 10:50 [ 富士山と自分 ]


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