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こんにちは、いしばしです 最近のわたしの悩み。。。それは 異常なまでの 食欲 先日あるお客様に 同じ悩みを 相談されました この食欲が怖い わかります わかりますとも 食べても食べても 食べ足りないの〜 この恐ろしいまでの 食欲の原因は 冷えかもしれませんよ 体が冷えていると 内臓も冷えています もちろん 内臓を通る血液も 冷えているため 血管が収縮し 体が血流不足になります そうすると 消化器の働きも 悪くなり しっかりと 食べていても 不足を感じ もっと食べなくては 栄養が足りないと 脳が 錯覚をして しまいます 体の外側だけでなく 温かいものを食べて 体の内側から しっかり温めましょう 体を冷やすと いいことないですね〜 |
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